健康中國優秀科普作者，新浪育兒母嬰自媒體金牌專家、十佳自媒體、值得媽媽信賴的育兒書作者，新浪微博十大影響力育兒大V，今日頭條年度優秀自媒體品牌、頭條健康金處方作者，年度健康頭條號。
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小時候“別人家孩子”的噩夢纔剛剛散去（因爲都長大了，對自己看淡了），不料有了娃，這個怪圈又回來了……
現在的生活水平和醫療水平，健康一般都OK，這個聰明也就是智力發育，還真不是一兩眼能看出來的。
嗯，爲了寶寶智力發育得更好一點，這幾點請爸媽務必要做到。
1歲前影響智力發育的8階段：
1歲前的寶寶不是吃喝拉撒睡玩嘛，這麼早就要考慮智力發育？要呀，因爲1歲前的這8個階段，會影響到寶寶的智力發育哦：
5周左右——小傢伙的機體器官成熟，熱情飽滿地投入工作啦，表現出來就是哭和笑，還會觀察周邊，對一些氣味和動靜有反應。
8周左右——越發覺得周圍環境是在眼花繚亂的變化中（雖然這個眼花繚亂我們大人是無感了），有點怕怕，不過媽媽的懷抱能安心。
12周左右——開始有了點自己咿咿呀呀的小動作，嗯，有跟人交流的慾望了。
19周左右——呦，厲害了，會抓東西玩了，什麼都要摸一摸抓一抓甚至咬一咬。
26周左右——開始能理解事物之間的因果關係了，爲了“證明”這一點，小傢伙會把東西拿進拿出，爸媽看在眼裏就是“又搗亂”。
37周左右——會學着大人來理解邏輯思維了，比如“喵喵”的就是貓，“嘎嘎”的就是鴨子，“汪汪”的就是狗。
46周左右——有了順序的模糊概念，會按他理解的先後順序也就是固定的某種順序來玩某個遊戲。
55周左右——發現自己也可以有一定的規劃和計劃，做某些事情時會按自己意願來。
影響寶寶智力發育的因素：
第一個因素就是遺傳，這個也沒啥好說的，爸媽決定的。還有別的，比如爸媽的婚育年齡、受教育程度等等，對寶寶的智力也會有影響，不過這些都是既定了的，不扯開。
爸媽因素之外呢？飲食。
尤其重要的就是母乳，母乳中含有多種促進寶寶智力發育的活性物質，相對來說，吃母乳的寶寶比吃配方奶的寶寶有一定優勢。
等到6個月後寶寶能吃輔食了，一定一定要飲食均衡，不能光吃肉不吃蔬菜水果，也不能放開肚子吃，更不能學爸媽的壞樣不吃早飯，什麼都要吃一點，各種類型的食物都不能缺，只有飲食均衡了，寶寶纔有健腦所需的各種營養元素。
而且飲食均衡了寶寶也不容易成爲小胖墩，當過多的脂肪進入大腦，會影響到神經細胞的發育和神經纖維生長。
當然了，太瘦了也不行，比如寶寶以零食代餐，營養不良也會影響到智力發育。
特別是各種垃圾食品，比如油炸食品、碳酸飲料、薯條甜品等，一定一定要嚴格控制寶寶的攝入量，它們缺少人體所需的維生素等營養物質就不說了，關鍵是含有大量損害大腦和心臟的反式脂肪，2-3歲之前能不吃就不吃。
如果寶寶從小養成吃垃圾食品的壞習慣，智力發育會受到不可逆轉的損傷，就算長大了飲食調整過來了，也爲時已晚。
其他的還有運動，嗯，要讓寶寶多運動，以及環境等，儘量給寶寶創造一個良好、溫馨、有愛的成長氛圍。
對了，差點忘了藥物，有些藥物在服用期間會干擾到智力發育，也有的藥物使用不當會直接影響智力，所以涉及到寶寶吃藥，爸媽不能隨性，一定一定要記着諮詢醫生並遵醫囑服用。
這些都有助於寶寶智力發育：
爸媽充足的關愛，有時間有條件儘量多陪陪寶寶，尤其是在嬰幼兒階段，要對寶寶的哭鬧做出反應，比如撫摸和擁抱等等。尤其是撫摸，會讓寶寶成長地更快，情緒和性格更穩定。
這些，並不會慣壞寶寶，反而會讓寶寶覺得安心，有安全感。
小傢伙不都愛咿咿呀呀嘛，聽不懂沒關係，要的是一個態度，雞同鴨講的效果其實會很好哦，寶寶其實是在學習爸媽的語言和表情。
此招特別適合話癆的爸媽。
多和寶寶互動，比如讓寶寶模仿爸媽的鬼臉，和寶寶一起玩遊戲、講故事、聽音樂、出門溜達等等。
總之，和寶寶互動越多、給他帶來的體驗感越豐富，寶寶大腦受到的刺激就越多，就越有利於智力發育。
特別是玩玩具，別小瞧積木、鈴鐺、球類這些，不光能鍛鍊寶寶的大運動和精細運動，還能從視覺、聽覺、觸覺、空間感知、遠近方位、思維能力等方面全面鍛鍊寶寶，智力發育能不獲益？
希望每個寶寶都能健康聰明地成長！
