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幼兒輔食添加應該注意什麼

來源:育兒百科谷    閱讀: 2.17W 次
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幼兒輔食添加應該注意什麼?一般輔食都是需要從寶寶出生後四個月開始添加的,等寶寶到1-2歲的時候基本就可以斷奶了,此時原來的副食也可以變爲正餐了,但是輔食的添加是有一定規律的,如果隨便給孩子吃零食,可能會破壞寶寶的消化能力。

幼兒輔食添加應該注意什麼

幼兒輔食添加應該注意什麼?副食並不等同於零食,一般副食需要選擇有營養和容易消化的食物,而零食會影響寶寶的食慾,並且有一些食物不易消化,可能會加重寶寶的腸胃負擔,甚至會導致消化不良而出現營養缺乏的情況,因此寶寶的飲食一定要慎重!

幼兒輔食添加應該注意什麼

輔食主要是相對於母乳或者是牛奶來說的,寶寶出生後的消化能力比較脆弱,此時只能通過吃奶來補給身體所需要的營養物質,但是隨着身體的發育,運動量的增加,會導致母乳的營養不足以符合寶寶身體的需求,此時可以適當的添加一些輔食,但是也要注意輔食的正確選擇。

寶寶需要的輔食一般都是比較容易消化的,例如一些米糊、水果泥、菜泥等食物,並且此時寶寶的牙齒還沒有長出來,所以不能吃太硬的食物了,剛開始喂輔食的時候,可以一天喂2次,但是每次的量都不宜過多了,還要注意觀察一下寶寶是否會有不適的反應。

隨着寶寶的消化能力增強,也可以開始給孩子添加更多樣化的輔食了,並且輔食量也可以逐漸增加,由開始的比較稀的食物到濃稠,再到半流食,最後可以吃固體的食物,確保寶寶的飲食均衡,預防營養不良或者是其他消化系統疾病的發生

幼兒輔食添加應該注意什麼?幼兒輔食中不要選擇重口味的食物,太鹹、太甜對寶寶的身體也是沒有好處的,如果寶寶開始長牙的話,也要注意飲食後儘量讓寶寶漱漱口,避免食物殘渣侵蝕牙齒的健康,並且還要慢慢讓孩子養成三餐固定的習慣,切忌暴飲暴食。

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