孕期護理：孕期媽媽便祕有痔瘡，4個建議幫到你，準媽媽們來看下

有媽媽諮詢，懷孕的時候有痔瘡，會不會對寶寶有影響，另外想要了解下可以怎麼辦？

原標題：孕期護理：孕期媽媽便祕有痔瘡，4個建議幫到你，準媽媽們來看下

有媽媽諮詢，懷孕的時候有痔瘡，會不會對寶寶有影響，另外想要了解下可以怎麼辦？

這個問題其實也滿多的，懷孕的時候，媽媽們會有幾個難言之隱，其中的一個就是痔瘡。

其實，很多人都會有痔瘡，而在懷孕的時候會加重，因爲大多痔瘡是因爲便祕引起的，而在懷孕了以後，隨着子宮增大壓迫直腸，便祕現象加重，因此痔瘡會更厲害一些。甚至，有些會出血。

大多，對寶寶影響不大，所以不要太擔心。如果出血量很多，以及感覺到有痔核突出，難受，有肛裂等情況，可以去醫院看一下。

平時要注意保持大便通暢，給準媽媽以下幾個建議

1、多吃蔬菜水果、燕麥、五穀雜糧類的，這些都有助於增加粗纖維，幫助緩解便祕的情況發生。

2、如果血糖不高，可以早上起來喝點蜂蜜水，也對潤腸有一定的幫助。

3、準媽媽可以用點益生菌或者益生元，對腸道健康也有幫助。

4、平時也可以做做提肛運動，這樣對肛門處也有好處。每天要清潔下身，避免傷口發炎。

以上，可以緩解便祕，對痔瘡有好處！

如果出現疼痛、出血太多、甚至伴隨腹痛等情況，及時就醫。

我是育嬰講師徐芳老師，孕嬰行業9年多的講師，爲您分享接地氣的孕嬰知識！還有啥要了解的，可以來說說

你懷孕的時候有便祕或者痔瘡嗎？歡迎來說說