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孕期護膚四個要點 讓準媽媽靚起來

來源:育兒百科谷    閱讀: 9.71K 次
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懷孕後,不少準媽媽的皮膚都變差了,這讓孕媽媽們苦惱不已,因此護膚品成了孕媽媽們的必需品,但孕婦的特殊性對護膚品的選擇有了更多的標準,那麼,該如何選擇孕婦護膚品呢?

孕期護膚四個要點 讓準媽媽靚起來

孕期隨着荷爾蒙分泌的大幅增多,大多數準媽媽們的皮膚也會隨之變化,準媽媽們既要美麗,又要寶寶健康,那麼請注意以下護膚要點吧,它會幫助你改善孕期膚質,做一位漂亮的準媽媽哦。

 孕期的膚質狀況

一般來講,準媽媽的膚質不會因爲懷孕而發生非常顯著的變化。不過隨着激素分泌增多和天然免疫力的相應減弱,孕期肌膚的防禦能力還是會降低,膚質也會呈現出一定程度的敏感和脆弱。因此,準媽媽們應儘量選用可信度較好的護膚品牌,以及不含香料、酒精、添加劑的產品。

 潔面要點

作爲最基礎的日常護理,潔面是早晚必做的護膚第一步。孕期一定要選擇溫和無刺激的產品,比如含有純植物油或純礦物油的卸妝油、嬰兒油,不含皁基的潔面皂、嬰兒皁,或者適合敏感肌膚使用的洗面奶和潔面乳等。

去痘要點

隨着荷爾蒙分泌的大幅增多,不少準媽媽很容易在孕期突發痘痘。目前市面上的抗痘產品中大多含有某些活性成分,因此在懷孕前3個月內要慎用。若要控制住較爲嚴重的發痘情況,建議使用各大藥房有售的理膚泉痘痘清乳液,因爲它的主要成分是水楊酸(BHA)的衍生物LHA,比水楊酸更溫和一些,可以安心使用。

 防曬要點

首先要澄清一點,不少準媽媽以爲,孕期出現的色斑多爲妊娠斑,只要生完寶寶便會自然消退,其實不然。由於準媽媽的肌膚通常比孕前更爲脆弱,所以更容易受到紫外線的侵害。一旦曬太陽或是外出時掉以輕心,疏於防曬護理,就很容易引起日後難以消除的色斑,因此適當地塗抹一些不太油膩的、SPF值爲15左右的隔離霜也是不容小覷的護膚步驟。

 保溼要點

及時、充分和有效地爲肌膚補水是至爲關鍵的護膚環節。對於乾性肌膚的準媽媽而言,孕期肌膚的角質層會變厚,皮膚也會更幹,每週至少要做一次保溼面膜和去角質面膜,以維持健康的肌膚新陳代謝,促進殘餘角質的自然脫落。不過選用產品時必須是成分較爲單純且溫和的保養品。

 好奇溫馨提醒

1. 孕期儘量不用彩妝,不染髮,不燙髮。

2. 沒有人是完美的,一切盡力就好,這個階段總會過去的。

3. 懷孕期間別太苛求自己,記得要對自己溫柔、和善,因爲你的身體正在進行一項偉大的工程

4. 只穿棉質的內衣內褲,而且尺寸一定要適宜。

5. 多穿具有防滑作用的平跟鞋,鞋身儘量柔軟、寬鬆,切忌在孕期內穿高跟鞋。

6. 一旦出現深淺不一的妊娠斑,沒必要急着使用美白產品,因爲大部分美白產品中都含有刺激性較強的美白成分,對於免疫力低下的準媽媽而言極易引發肌膚過敏。

7. 沐浴水溫應控制在38℃以下,過高的水溫可能會損害胎兒的中樞神經系統;沐浴時間也不宜過長,最好控制在20分鐘以內;沐浴儘量採用淋浴,坐浴或盆浴比較容易導致尿路感染,而且熱水沒過腹部對胎兒也十分不利;沐浴後最好再塗抹一些溫和的身體乳液。

8. 懷孕後,準媽媽的身體新陳代謝逐漸增強,汗腺及皮脂腺分泌也隨之旺盛,所以必須天天洗澡,以預防皮膚瘙癢及尿路感染。

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