有很多女性在剛結婚那陣，很容易就懷孕了，而且還爲此做過多次人流手術。但到了在經濟上、心理上都做好了要寶寶的準備時，卻不知道爲什麼肚皮就是不見動靜。據婦產科專家介紹，近年來，女性不孕的比例逐漸上升。在接觸了形形色色的患者後，她們發現，除了先天和年齡等問題之外，婚前婚後有許多不良行爲沒有引起女性的重視，從而埋下了不孕的隱患。
●經期同房 造成免疫性不孕
個案：秦女士和老公分別半年才重逢，儘管當時正值她的經期，兩人卻因一時忘情發生了親密關係。激情過去後，秦女士發現連着幾天內出現了血尿、尿痛，至今小腹仍隱隱作痛。到醫院檢查才知已造成病菌感染，引發了盆腔炎，還有可能導致不孕。
分析：市婦幼保健院婦產科專家稱，從女性生理健康角度講，經期同房是不可取的，因爲平時，宮頸是閉合的，細菌無法進入盆腔；但是經期宮頸就會變得鬆弛，保護能力也會下降。如果這時同房，就很容易使細菌和血液進入盆腔，從而引發感染。更嚴重的是，如果逆流的經血在盆腔裏殘存下來，可能會造成子宮內膜異位症。這兩者都是不孕的殺手。
健康提醒：在女性經期間，老公若想過性生活，必須考慮到妻子的身體健康及以後的生活。而妻子也不要一味地遷就先生，他愛你，就不該這樣做。當然，你們也可以選擇採用其它方式滿足對方。若出現腹痛、腹部墜脹、陰道分泌物增多等症狀時，應該儘快到醫院就診，確定具體病因後再進行治療。
●多次人流 引起繼發性不孕
個案：小張與男朋友相戀五年，感情一直很好。兩人正處在年輕氣盛的階段，性生活也相對美好，可是甜蜜過後卻是苦惱。五年期間小張已做過多次人流，原因是男朋友不喜歡用避孕套，而小張也不喜歡吃避孕藥。不久前兩人結婚了，準備明正言順地要個孩子，可是小張的肚子遲遲沒有動靜，醫生檢查發現，小張已患上繼發性不孕症。
分析：小張的情況可能是人流次數過多損傷了子宮內膜。專家稱，頻繁人流會引起宮頸粘連或官腔粘連以及盆腔炎、輸卵管阻塞等症狀。這些都是繼發性不孕的原因。
健康提醒：人工流產，特別是短期內多次人工流產，容易引起輸卵管炎、宮頸和宮腔粘連、閉經等，因而造成不孕。所以，人工流產不宜多做。熱戀中的男女，要從長遠打算，切忌急於偷吃禁果，以防未婚先孕又多次人工流產導致不育。
●長期吸菸 容易發生流產
個案：薇薇在電視臺工作，每天都要寫一大堆稿件，開始還滿懷激情，可後來越寫越煩心。偶然間薇薇找到一種“宣泄品”——香菸，不但可以平靜心情，還能製造點靈感，對寫作有很大幫助。殊不知“瀟灑”竟惹來無窮後患。她每次懷孕頭三個月就發生流產。
分析：很多人都認爲吸菸和不孕之間沒有任何關係，其實吸菸對懷孕也有一定影響。專家稱，香菸中含有大量菸鹼和尼古丁，進入人體後會造成全身血管病變，子宮血管也會因此受累。長期吸菸不但會傷害身體的整個激素系統，影響卵巢功能，導致內分泌失調而引發不孕，還能使婦女絕經期提前2-3年，倘若在懷孕早期吸菸還容易發生流產事件。
健康提醒：有吸菸史且準備懷孕(或已懷了孕)的女性在期間要與醫生認真討論，制定一個戒菸計劃，減少或避免流產。從事特殊工作的人，如接觸放射線、某些有毒物質，從事高溫工作及大量腦力勞動者等，還要有自我保護意識，減少不孕的發生。
●壓力過大 卵巢暫停工作
個案：林西開始參加工作就發誓一定要做一個女強人，爲了這個夢想她把大把的時間都放在工作上，一刻也不閒着。年過30歲她似乎更有使不完的勁，在商務上幾乎是戰無不勝。眼看着就成了高齡產婦，老公和她都急了，可是不管怎麼“努力”，就是沒有懷上。
分析：專家指出，就業競爭加劇使不少職場女性壓力增大，緊張焦慮、精神壓力過大或長期處於憂慮、抑鬱或恐懼不安精神狀態中，卵巢就不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經也就開始紊亂甚至閉經。在這種情況下，當然也就不容易懷孕了。
健康提醒：不孕女性無論是在平時工作中，還是治療中，都應保持心理平衡，以免欲速則不達。有的患者在減輕工作壓力，並適度調整工作狀態後，可以自動恢復；而有的患者則必須通過激素治療才能恢復健康。專家提醒，如果連續三個月不來月經，就必須到醫院就診，否則可能造成卵巢萎縮。
●減肥過度 導排卵停止
個案：林是一位漂亮的女孩，身材勻稱。可是林的老公始終說她腰太粗、臉太胖，爲了滿足老公的心願，林開始沒日沒夜地減肥，不吃飯不吃肉，一米六的身高，體重只有八十多斤。老公滿意了，可是結婚三年始終沒有懷孕，到醫院檢查才發現由於林減肥過度造成重度營養不良，導致不孕。
分析：專家稱，合理的脂肪攝入對生育機能的維持至關重要。盲目減肥會導致營養不均衡，微量元素嚴重缺乏也會影響生育能力，如缺鐵則難以維持正常的月經量和月經週期，缺鋅易導致卵巢功能發育不全，缺碘則有可能引起閉經，導致排卵停止。據研究發現，脂肪太少也會干擾女性月經規律。
健康提醒：通過飲食，改變人體內的酸鹼度，創造一個適宜於精子的環境。可吃一些酸性食物或富含鈣、鎂的食物，如不含鹽的奶製品、牛肉、雞蛋、牛奶以及花生、核桃、杏仁、五穀雜糧、水產品等。還可吃一些富含鉀、鈉多的偏鹼性食物，如蘇打餅乾、不含奶油的點心、果汁、白薯、土豆、栗子等。專家建議，女性最好將體重控制在標準體重正負10%的範圍之內。
