準媽媽到了懷孕後期一定要注意留心胎動，因爲寶寶的胎動情況反映着他的生長情況，胎動過少或過多都可能有問題，準媽媽一定要注意。
隨着胎寶寶慢慢長大，他會開始在子宮內伸手、踢腿、衝擊子宮壁，這就是胎動。胎動的次數多少、快慢強弱等表示胎兒的安危。一般來說，妊娠18-20周，大多數孕婦就可以感覺到胎動，開始較輕微，次數也較少，每小時3-5次。妊娠的週數越多，胎動越活躍，一般孕28-32周後胎動達到高峯。但到了妊娠末期，胎動次數減少。
出現較明顯的胎動後，孕婦即可關注胎動的情況。特別是從孕七月至臨產爲止，孕婦每日早、中、晚都應各記胎動次數1次，每次記1小時。將早、中、晚3次記錄的胎動次數相加，再乘以4，就等於12小時的胎動次數。胎動次數在12小時內一般不少於30次，這說明胎兒在子宮內的情況良好。如果次數爲12小時內20次，或12小時內的胎動次數比原來增加或減少30%-50%，說明胎兒在宮內有缺氧的現象或不適，應立即到醫院就診，不能等待胎動消失纔到醫院檢查。
武漢市中心醫院婦產科主任醫師 熊國平
