越來越多準媽媽選擇孕婦奶粉，專家也建議孕婦最好補一下，孕婦奶粉是專爲孕婦設計的配方奶粉，孕婦奶粉中含有各種準媽媽和小寶寶需要的營養，那麼準媽媽要如何選擇孕婦奶粉呢?
1、懷孕後需要吃孕婦奶粉嗎?
即使孕媽咪膳食結構比較合理、平衡，但有些營養素只從膳食中攝取，還是不能滿足身體的需要，如鈣、鐵、鋅、維生素D、葉酸等。而孕婦奶粉中幾乎含有孕婦需要的所有營養素。所以應該吃孕婦奶粉，來滿足孕媽咪對各種營養素的需求。
2：應該從什麼時候開始吃孕婦奶粉?
從準備懷孕時開始吃，這樣有利於做好受孕後的營養儲備，可以提高體內的營養素的水平，有利於受孕和懷孕。
3：孕婦奶粉比鮮奶好在哪裏?
從營養成分來講，孕婦奶粉優於鮮奶。
目前市售的鮮奶大多隻是強化了維生素A和維生素D或一些鈣質等營養素，而孕婦奶粉幾乎強化了孕婦所需的各種維生素和礦物質。比如，豐富的鈣質是牛奶的3.5倍，可以爲孕婦和胎兒提供充足的鈣質，防止發生缺鈣性疾病。
4：吃了孕婦奶粉還需要補充別的營養素嗎?
如果無特殊情況，原則上不再需要補充其他營養素，以免造成營養攝取過量。孕婦奶粉裏富含孕期所需的各種維生素和礦物質，基本上可以滿足孕婦的營養需要。
5：孕期應該怎樣吃孕婦奶粉?
應按照孕婦奶粉的說明，每天最好吃兩次，早晚各一次。但由於每個人的飲食習慣不同，膳食結構也不同，所以對於營養素的攝入量也不完全相同。最好在營養專家或醫生的指導下做一些恰當的增減，以免某些營養素過量，甚至引起中毒。
