很多女性因爲擔心身材走樣，放棄母乳餵養。母乳餵養真的會導致乳房下垂嗎？奶水不足，需要催乳嗎？如果母親確實沒有母乳，可不可以用其他母親的母乳替代哺乳？初生兒第一口奶什麼時候喝？新晉媽媽常見的4個哺乳問題，今天專家來幫你一一解答。
1.母乳餵養會導致乳房下垂嗎？
擔心身材走樣是很多年輕媽媽最顧忌的問題，北京大學人民醫院產科主任醫師王山米介紹，其實母乳餵養做得好還能起到減肥作用。在哺乳期間媽媽非常辛苦，要產奶，頻繁餵奶是非常消耗能量的。
在正常的科學膳食下，母乳餵養消耗能量比較多，假設是700卡，其中500卡來自於每天食物中保存的能量，另外200卡要消耗體內儲存的皮下脂肪的那部分，可以說，純母乳餵養做到位，媽媽的身材應該能保持得很好。
王山米認爲，乳房下垂和媽媽本身的個體差異有關，例如有些媽媽懷孕不長妊娠紋，有的長；有的媽媽乳房大，有的乳房小。個體的差異是一方面因素。另外，如果媽媽餵養得好，乳房可能會增大。很多人認爲必須吃得好纔能有奶，結果導致體重增加，乳房腫大，這樣在餵奶以後媽媽的乳房也會下垂，因此體重的控制很重要。
此外想要預防乳房下垂，在哺乳過程中，媽媽可以選擇合適的乳罩，起到支撐乳房的作用；還可以做一些運動，如胸大肌的運動和鍛鍊。
2.奶水不足，需要催乳嗎？
新晉媽媽真正沒有母乳的很少。王山米介紹，母乳的產生是非常自然的生理分泌過程，一般媽媽生完孩子都會有乳汁。母奶不是靠催乳師催出來的，而是靠寶寶吃出來的。有些媽媽剛開始覺得沒有奶水、不脹，實際上初乳在妊娠28周之後就已經開始產生了。寶寶吃得越早、時間越長、次數越多，媽媽的乳汁才能產生得越早、越多。可以形象地說——媽媽是供方，寶寶是需方，他們是供需雙方，這樣才能真正達到平衡。
一般來說，只有5%的人是原發性的母乳缺乏綜合症，而且只是不足，並非沒有。現在市面上有很多催乳師，魚龍混雜，在資質上面有待規範。
3.確實沒有母乳，其他母親的母乳可以替代哺乳嗎？
北京協和醫院兒科主任醫師王丹華指出，有些媽媽沒有母乳，會請奶媽或是交給同在哺乳期的媽媽餵養。這裏需要注意兩個問題。一是要保證奶媽身體健康；二是交給同在哺乳期的媽媽餵養，最好確保寶寶的月齡時間是一致的。因爲兩個月、三個月、四個月、五個月，媽媽乳房分泌的乳汁是不同的，月齡差太多寶寶吃起來會不適應。
4.初生兒第一口奶什麼時候喝？
關於第一口奶的問題，也是很多新晉媽媽比較關心，王丹華指出，現在非常強調寶寶在出生後的一小時之內能夠儘早吃到媽媽的初乳。因爲一小時的早開奶，寶寶可以充分吸允媽媽的初乳，乳汁的產量會明顯增多，而且寶寶出生後和媽媽皮膚的接觸也有利於母乳餵養的成功。
國際上也有這方面報道，早期的皮膚接觸之後，寶寶在48小時的時候純母乳量可以達到95%，到6周的時候純母乳餵養率能達到90%，非常有利於母乳的早期分泌，有利於日產奶量的增多，並且利於純母乳餵養。
