寶寶的飲食是需要非常注意的，那麼你知道寶寶飲食有哪些雷區嗎？是不能涉及的，家長們需要特別注意！
快過年了，小原的老公這天邀請了幾個朋友一起在家裏聚餐。席間，把酒言歡，好不熱鬧。
令人哭笑不得的是，小原2歲多的寶寶看見他們在喝酒很開心的樣子，居然吵着也要嘗一嘗。
孩子爸爸當然知道不該給小寶寶喝酒，只是拗不過孩子的哭鬧，就想說要不用筷子沾一點點，滿足下小朋友的好奇心也就是了。
“不行，一點都不可以！”，小原說到，雖然她不是專業的醫務人員，但在帶孩子的過程中，她通過跟隨醫生學習科普育兒，已經對孩子的飲食禁忌瞭如指掌。爲了寶寶的健康成長，一些原則問題是不能妥協的。
當然爲了避免影響到客人用餐，小原成功地用孩子最愛的捉迷藏遊戲轉移了注意力。
小寶寶每一步的成長都不容易，各種辛苦，爸爸媽媽最是清楚了。
今天，我們就要和大家捋一捋那些對寶寶不合時宜，不利於孩子成長的飲食。
爸爸媽媽快拿起小本本，記下來哦：
壹丨酒精
逢年過節，大人們愛用酒助興，有些甚至會尋開心似的逗小朋友喝酒。
這個時候，我們一定要堅決地對那些逗酒的“熊大人”說：“不！”
酒精對寶寶是沒有安全量可言的，也就是說一丁點酒精都不能攝入！
寶寶正是長身體的的時候，各個器官的功能還不是很完善，對酒精的代謝能力很差，肝臟的解酒能力也遠遠低於大人，即便是酒精擦浴都可能引起中毒，更何況是喝下去？
哪怕只是如小原老公所說，用筷子沾着那麼一小丟丟，都可能會導致寶寶酒精中毒。
輕者使得孩子異常興奮甚至睡眠混亂，嚴重時會對寶寶的心臟、肝臟造成危害，甚至喪命。
貳丨蜂蜜
對很多大人來說，蜂蜜是很美味的食物，但是寶寶吃了卻可能中毒，蜂蜜容易被肉毒桿菌感染，成年人的消化系統可以應付它們，但嬰兒的消化系統還沒有發育完善，遭遇肉毒桿菌就可能中毒。
保險起見，一歲以內的寶寶輔食中不應該添加蜂蜜。
叄丨鹽
天然食物中就有豐富的鈉，完全可以滿足寶寶日常所需。
1 歲以下寶寶的腎臟功能沒有發育完全，額外加鹽還會加重腎臟負擔。
從長遠來看，一旦寶寶養成「重口味」的習慣，成年後患高血壓的機率也會升高哦。
另外，我們常見的調味品（如醬油、番茄醬）；加工類食品（如火腿、燻肉）等都可能是高鈉的食物，也容易攝入過量，寶寶還是要儘量少吃。
肆丨牛奶
不要給一歲內的寶寶喝鮮牛奶。
鮮奶富含營養，但一歲前的寶寶卻不適用。
和母乳中易吸收的乳清蛋白相比，牛奶的酪蛋白更多，寶寶難以消化；含量過高的礦物質還會增加寶寶的腎臟負擔。
建議母乳或者應選擇配方奶。
伍丨糖
糖的甜味深受人們喜愛，還可以爲機體供能，但過多攝入“糖”會給孩子的健康帶來危害：如體重增長、齲齒，近視等等。
中國居民膳食指南建議2歲之內輔食儘量保持原味，不加鹽、糖以及刺激性調味品，以便保持口味的清淡，這樣做不僅有利於寶寶的健康，也是有助於提高孩子對不同天然食物口味的一個接受程度，從而降低偏食挑食的發生風險。
陸丨容易嗆噎的食物
寶寶長大後，能接受的食物種類逐漸多了起來，但是爸媽也不能掉以輕心，在寶寶 3 歲以前，他們的咀嚼功能還不完善，很容易被卡住而產生窒息危險。
所以類似果凍、花生、葡萄，還有花生醬、口香糖等容易噎着孩子的東西還是要謹慎爲上。
看了這麼多寶寶的飲食禁忌，我們是不是心裏會有些打鼓，寶寶好“可憐”，這個也不能吃，那個也不能吃。
其實，這是大人們自己的“想當然”而已，適合孩子纔是最好的，對於孩子來說，他們的未來還長，還有什麼比健康成長更重要的？
