每到流感季，就有好多爸爸媽媽問：“孩子怕打針，應該要怎麼辦？”
孩子怕打針，父母是如何和孩子溝通的？
更多問題是發生在父母身上
01 媽媽：保證不會痛，很快就結束了
帶孩子打針時，大家一定多少連哄帶騙的經驗：打完針就帶你去買零食、買你愛吃的甜點……然後再補上一句：“打針不會痛！馬上就結束了，要勇敢，你最棒了！”
結果一打下去，完全不是大人所講的那樣，這種被欺騙的感覺，會讓孩子覺得早知道就不要相信爸爸媽媽，下一次就會更抗拒。
02 把打針拿來當恐嚇孩子的工具
“那你就站那哭吧；再不聽話，讓護士阿姨給你扎針！”
這樣的經驗，會讓孩子覺得原來打針是一種處罰，我不乖、不聽話就要去打針，那我很乖的時候，爲什麼又要來打針？
03 大人比孩子還焦慮緊張、害怕
在醫生、護士淮備幫孩子打針的時候，有些爸媽會全場盯緊，一下說這個角度太偏、位置不對；針不是打自己身上，卻比小孩更緊張，當大人的不安情緒越多，孩子就會更不安。
幫助孩子克服打針的有效步驟
01 事前預告
很多父母害怕讓孩子知道要打針，但是事前如果好好溝通，完整預告孩子爲什麼要打針，以及要打針的好處，並誠實告訴孩子打針的感覺，可以幫助孩子減緩焦慮。
02 當下陪伴
陌生的環境、陌生的器具、陌生的大人，會讓孩子極度沒有安全感。
所以在陪伴孩子的時候，務必要有耐心，不要太過催促或默不吭聲；可以請孩子挑一個喜歡的玩具陪着去打針，轉移孩子的注意力。
這時候，就要適當提出獎勵，正向鼓勵，是孩子勇氣的最佳養分。
