現在很多的孩子提前戴起了眼鏡，這對於孩子來說並不是一個好事情，如何才能讓寶寶的視力不受到影響呢？讓寶寶的視力發育得更好？
剛出生的寶寶，看到的世界很模糊。
隨着月齡的增長，會經過“由遠視到正常的過程。”
現如今，戴眼鏡的孩子不僅越來越多了，更可怕的是年齡越來越小了。雖然家長們都希望寶寶有一雙健康明亮的眼睛，但相較於運動和語言來說，因爲視力發育的好壞不能非常直觀地被觀察出來，所以有些家長在日常生活中就會有所疏忽。
寶寶從出生到3歲這段時間，是視力發育的“黃金期”。好的視力能影響寶寶的一生，爲了呵護寶寶的眼睛，也爲了避免孩子近視的情況發生，我們該如何利用這3年的視力發育黃金期，讓寶寶的視力發育得更好呢？
1、寶寶視力發育的過程
①寶寶剛出生開始，大概只能看到抱着他的家人的臉；
要想保護好寶寶的視力，家長要先了解他們的視力發育過程。寶寶的眼睛最初只能聚焦在眼前20cm以內的東西上。
當孩子到3個月大的時候，對於緩慢移動的物體，寶寶的眼睛會跟着物體轉動，並且可以根據家人不同的表情，做出不同的反應。
②寶寶4個月之後，已經能看到幾米外的物體；
此時寶寶視力可達0.1，範圍也在不斷增加。同時，對色彩的感知能力也在不斷髮展，手腳也開始協調。
4個月後，寶寶更喜歡用視線追蹤移動的物體。而且，寶寶會經常眨眼，目光可以跟隨着物體上下移動，還能看到比較遠的物體。
③當寶寶7個月左右時，他能夠分辨物體的大小、遠近；
這時寶寶可以辨別出物體的遠近和空間，知道這個物體是離自己很近還是很遠。寶寶眼球不再偏斜，同時手眼協調能力迅速發育，能夠辨別物體遠近，伸手抓到自己想要的玩具。
同時，寶寶的感知覺發育也更進一步，區別一些簡單的幾何圖形，觀察不同的形狀。寶寶開始對物體的形狀感興趣，同時視線能夠根據注視的物體上下左右移動，感受到物體的大小及移動的速度。到12個月時，寶寶的視力可以達到0.2。
④1—3歲的寶寶，眼中的世界逐漸從二維平面過渡到三維立體；
到1歲半時，寶寶視力可達到0.4，能夠看見一些小物體，比如爬行的小蟲、蚊子，能注視3米遠的小玩具。還能區別一些簡單的形狀，比如圓形、三角形、方形等。
到2-3歲時，寶寶已經能分辨垂直線與橫線，有些寶寶也能區別多種顏色了，5-6歲時大多數寶寶的視力水平已經接近於成人。
2、如何促進孩子視力發育 ？
熟悉了寶寶視力的發展規律，家長才能在他成長的不同階段，給他相應的適當地刺激，讓寶寶的視力發育得更好。那麼，在寶寶視力發育的各個階段，家長們應該做什麼呢？
0~4個月
1適當用光線刺激寶寶；
家長可以在寶寶房間裏放一盞比較柔和的燈，因爲太亮的燈光不利於寶寶的視力發育。到了晚上只打開這盞燈，讓寶寶感受比較暗的燈光，當寶寶睡覺時就關掉。這樣一方面能夠刺激寶寶的感光能力，另一方面也不會影響寶寶熟悉白天和晚上的光線差異。
2給寶寶看簡單的圖畫卡；
家長可以給寶寶看一些顏色和形狀都比較簡單的圖畫卡。另外，還可以拿着這些玩具，在寶寶面前緩慢移動，吸引寶寶的目光隨着玩具移動，來鍛鍊寶寶的追視能力。
5~8個月
1給寶寶看不同的顏色；
寶寶5個月開始，就能夠感知一些鮮豔的顏色了，這時候，家長可以給寶寶準備一些色彩鮮亮的玩具吸引寶寶，還可以訓練寶寶感知色彩的能力。
2給寶寶照鏡子；
5~8個月的寶寶，能從照鏡子的過程中獲得無窮的樂趣。照鏡子不僅能鍛鍊寶寶的視覺追蹤能力，還可以激發寶寶的自我意識，一段時間後，寶寶可能會意識到鏡子裏的人就是他自己。
9~12個月
1和寶寶玩傳球遊戲；
家長可以準備一些軟質的球類玩具，然後和寶寶一起坐在地板上，家長先把球向寶寶那裏滾過去，然後讓寶寶模仿自己的動作，把球推回來。互相傳球的遊戲能鍛鍊寶寶眼睛追蹤快速移動物體的能力。
2多帶寶寶到戶外活動；
家長可以經常帶寶寶到戶外活動，在玩耍或遊玩的過程中，寶寶都能看到不斷移動的事物，還能看到高矮、遠近不同的建築。觀察這些事物時，寶寶的眼睛就會不斷地調節遠近，這是很好的深度知覺的訓練。
1~3歲
1給寶寶玩各種立體的玩具；
1歲左右，寶寶基本上就能直立行走了。隨着寶寶探索範圍的擴大，寶寶會對遠近、前後、左右等立體空間有更多地認識。家長在這個時候，可以給寶寶準備一些立體的玩具。不僅能促進寶寶的視力發育，對寶寶的智力發育也有很大的幫助。
2陪寶寶閱讀 ；
除此之外，家長還可以通過給寶寶讀繪本的方式，讓寶寶看到更多生動、多彩的形象，激發寶寶的想象力，寶寶就會在腦海中構建一個個立體的故事世界，這樣也能訓練寶寶的視覺想象能力。
總而言之，寶寶的視力發育是一個循序漸進的過程，家長要了解的，是寶寶每一個時期視覺發育的特點，然後在此基礎上，給予寶寶適當地刺激，讓寶寶的視力更健康地發育。爲孩子的未來保駕護航！
