我們都知道鼻子是用來呼吸的，但是也有極少數人用嘴呼吸，不過用嘴呼吸的危害很大。而用嘴呼吸的人一小孩子居多。那麼孩子用口呼吸的表現有哪些？一起來看看吧。
孩子有這8種表現
都有可能是在用口呼吸！
只需要其中一兩條，就足夠困擾你的一生——
1、經常張着嘴
紅箭頭所指的小孩，嘴巴微張不是他在微笑，這就是他的日常表情，因爲他用嘴來呼吸。如果你們班上也有這樣一個小孩，請你受累告訴他或家長：得治。
2、無精打采“癡呆面容”
如果你印象中有個同學成天表情就是這樣的，開脣露齒，表情呆滯，口呼吸問題確實已經開始影響TA的身高、智力發育。（正常鼻呼吸刺激生長激素分泌，口呼吸的孩子則分泌較少）
3、少年黑眼圈
當人們用正常的鼻氣道通氣方式進行呼吸時，鼻竇產生一氧化氮有助提升人體血氧飽和度18%之多。
口呼吸則不，血氧飽和度高，“青皮蛋”就少。看看身邊孩子，小小年紀就有明顯黑眼圈的，十之八九已經患有口呼吸。
4、張嘴睡覺
小孩睡覺時，呈這樣的呆萌畫風，一定就是口呼吸？其實不，張口睡覺不代表孩子在用嘴巴呼吸。
對於這樣的小孩，家長可在TA熟睡之際，取一面小鏡子放在嘴巴前方，如果鏡子上有霧氣起伏，就可以確定孩子是在口呼吸。
5、睡覺打鼾
睡覺打鼾的孩子基本都是口呼吸，嚴重的可引起睡眠呼吸暫停綜合症，伴隨一生，是非常危險的。
6、小胖子/多動症
每個班裏總有一個小胖子、一個多動症。這裏可以告訴大家，口呼吸的孩子由於血氧飽和度低影響睡眠質量，白天會比其他孩子懶得動，造成體重過重，比其他孩子上課時更需要藉助外力集中注意力。
因此經常小動作或不得不與同學說話來克服自己的注意力渙散，他們常被冤枉成“多動症”。
7、典型容貌
口呼吸的孩子傷不起，很大程度還體現在他們的外貌上。那是怎樣的？每天變醜一點點的結局是怎樣的？
面容
上脣較短；
開脣露齒，有時嘴脣有外翻傾向；
下頜後縮。
身姿
現在的學齡小孩很多使用拉桿書包，因此很多脖子前探、“駝背”的不良站姿、坐姿並不來自於書包負重，而是口呼吸。
8、口腔潰瘍/扁桃體腺樣體腫大
要說口呼吸對成年後的深遠影響，我有個同事，也是“有些人的口呼吸，當你發現已經來不及”的典型代表。
堂堂海歸博士，一表人才，專業口呼吸30餘年。按結果看，智力、身高發育似乎都沒有受到迫害，容貌和身姿雖說都是上面的典型口呼吸患者表現，但好在腹有詩書氣自華，後天努力真是挽救了一手爛牌啊！
但！是！！他所沒躲過的是口呼吸的另一種迫害：你能想象一個常年口腔潰瘍，一“波”還未平息，一“波”又來侵襲的吃貨苦惱嗎？
你能體會一個常年扁桃體腫大的學者每次上臺講課時的堅忍嗎？
這是因爲，口呼吸時，氣流不像鼻呼吸那樣經過鼻腔內溼潤/加溫/減速/過濾。
因此，更容易對黏膜產生刺激，引起口腔潰瘍和扁桃體、腺樣體腫大。而扁桃體、腺樣體腫大又會進一步堵塞氣道，造成鼻氣道壓力增加，再次增大口呼吸的發生率。
這是一個惡！性！循！環！
口呼吸對孩子的傷害遠遠不止這些
還會造成各種牙齒問題
1、牙齦紅腫
這個原理同口腔潰瘍和扁桃體、腺樣體腫大，都是因爲空氣未被溼潤/加溫/減速/過濾，導致刺激。
2、蟲牙、牙菌斑多
仍是氣流通過問題。
3牙弓狹窄、牙列擁擠
這可能是家長們較多關注的，可能影響小孩成年後面容的問題了。而牙列擁擠又回反過來增加牙齒清潔難度，再次增加牙菌斑、蟲牙的發生。
孩子就有口呼吸，怎麼辦？
孩子成長髮育的每一步都是不可逆的，2~15歲是治療孩子口呼吸的黃金年齡。
一旦確定孩子有口呼吸，家長應立刻採取如下行動：
1 確保孩子能通過鼻氣道呼吸，否則應前往醫院耳鼻喉科治療；
2 確保孩子已經治療過敏，因爲過敏迫使孩子不得不口呼吸；
3 總結你的孩子已經發生本文中哪些口呼吸症狀，紀錄下來；
4 諮詢牙醫，醫生能夠幫助孩子通過肌肉平衡訓練，第一時間治療TA的口呼吸，杜絕後續任何不良發育影響。
