家長們希望能夠鍛鍊寶寶的一些能力，那麼寶寶4個月以後能鍛鍊哪些精細動作呢？你有沒有自己的一些方法呢？
抓、握、碰、捏、撕...是寶寶探索和認識事物的重要途徑。積極地使用雙手，鍛鍊精細動作，可以促進寶寶感知覺與思維的發展，也爲吃飯、讀寫、使用工具等行爲打下基礎。
寶寶4個月
寶寶看到物品，會主動伸手去拿取。叫他名字，他能轉過頭去，朝聲音方向尋找。讓寶寶嘗試抓可移動的玩具促手眼協調；多讓寶寶趴着找滾動的彩色瓶以練習視覺追蹤及頸背肌等的力量；寶寶開始喜歡扔東西了，這是他探索和學習手部控制的重要方式，家長要予以理解，並提供可扔物品支持他的興趣需要。
遊戲示例： 找找牽線小玩具
1. 寶寶靠坐在家長懷中。
2. 面前放置牽線小玩具，家長牽線慢慢往一個方向拖動：“咦，小玩具動啦！寶寶抓住它！”
3. 移動速度不要太快，以寶寶一直能追隨注視着它移動爲宜；移動距離以他伸手能抓到爲宜。
4. 視他的情緒愉悅度，確認是否需反覆玩。
遊戲示例：趴着找滾動的彩色瓶
1. 洗淨飲料瓶，包上紅色紙條，在瓶口系一根繩。
2. 寶寶趴在大牀或地毯上，家長趴在他的身邊，滾或拖動這隻瓶：“寶寶，看，小瓶在轉哦！它滾到哪裏去啦？”
3. 滾動速度以寶寶能一直視線追隨它爲宜。
4. 每次往不同的方向滾，逗引寶寶向不同方向看。
寶寶5個月
寶寶可以抓住遞過來的小東西，還能試着兩手同時捧住東西；他喜歡把玩具放到嘴裏，或者扔到地上聽響聲。鼓勵寶寶雙手配合，用兩個手的拇指和食指一起捏響玩具；巧用廢舊物或生活物品讓寶寶敲敲打打，促進他的聽覺與手眼協調。
遊戲示例：雙手配合捏響玩具
1. 給寶寶看小鴨子或其他捏響玩具。
2. 捏響它：“寶寶聽，用力捏捏它就會響哦。”
3. 待他拿過去後，看他自由抓握把玩。
4. 捏響小玩具，讓寶寶感覺到聲音是從手握玩具這裏發出的，反覆玩玩，他會從無意嘗試漸漸理解自己用力捏後，玩具會發出聲音來，並且反覆捏。
5. 洗澡時也可以玩。
遊戲示例：敲敲打打聽聲音
1. 準備有硬紙蓋或塑料蓋的容器，或用幾層結實的塑料保鮮膜蒙在罐頭或其他圓形容器的口上並粘緊，做幾個小鼓。也可以直接用鍋蓋來玩。
2. 坐在地板上，讓寶寶坐在你兩腿中間，把鼓放在他面前。
3. 用手掌、手指和掌根給他演示怎樣敲鼓，一邊敲鼓一邊用嘴發出節奏，讓他體驗不同的節奏。
4. 給他看怎樣用勺子等自制的鼓槌敲響鼓的頂部和側面，不久之後，他就會自己來試了。
寶寶7個月
寶寶會自己把面前的玩具拿起來，雙手能各抓一個，有些寶寶能把兩件東西碰到一起，感覺碰撞與聲響。鼓勵寶寶用手抓食物吃；玩玩“百寶箱”遊戲，讓寶寶把玩、感知各種物品的材質、形狀；啃咬玩具也是寶寶學習和成長的需要，應滿足他的探索慾望，但要注意衛生和安全。
鼓勵寶寶用手抓食物吃
現在寶寶可以用手抓東西吃了，這是個很重要的能力！
讓寶寶坐在餐椅上，將小塊的食物放進小塑料碗裏，擺在寶寶的面前。成人坐在寶寶對面或者旁邊，媽媽先拿起一塊食物放進自己的嘴裏說：“寶寶像媽媽一樣，自己吃。”
寶寶看到媽媽的動作，會模仿着自己拿起食物放進嘴巴里。當寶寶放不準或者掉落的時候，媽媽鼓勵着說：“寶寶自己拿起來了，哦，掉下來了沒關係，再來拿。”
吃好後，幫助寶寶擦嘴、漱口，收好餐具，養成良好的進餐習慣。
給您推薦他喜歡用手抓着吃的東西：
1. "O"形烤燕麥圈或者饅頭塊。
2. 去皮的塊狀水果、蔬菜。葡萄類的水果容易導致窒息，應避免。
3. 煮熟的通心粉等。
遊戲示例：有趣的“百寶箱”
1.準備一個布筐。將手帕、小絲巾、撥浪鼓、絲瓜筋等生活中常見的材料放入其中。
2.讓寶寶坐在“百寶箱”旁邊自己把玩。成人則坐在旁邊觀察他是如何看、嘗及把玩的。在他沒有明確需要關心的時候不要說話或打斷。但當他拿起物品看着成人時，應及時和他互動：“寶寶拿着一個絲瓜筋，絲瓜筋是毛毛的，有點扎人，對不對？”
寶寶總是“吃”玩具怎麼辦？
1歲內的嬰兒滿足各種慾望的主要途徑是口部，喜歡把什麼東西都放進嘴裏，這標誌着嬰兒手、口動作互相協調的能力已達一定水平。啃咬玩具也是寶寶的學習和成長的需要，應滿足寶寶的探索慾望。建議：
1. 玩具定期消毒、曝曬，定期檢查玩具是否有螺絲鬆動等，確保提供寶寶的玩具是安全衛生的。
2. 加強寶寶手部動作的練習，鼓勵寶寶用手去探索世界，將寶寶的感知探索逐步從口過渡到手。
3. 爲長牙的寶寶提供磨牙棒等替代品。
寶寶8個月
寶寶坐着時，能夠用兩手玩弄手裏的東西，能自由放下或拿起物品。玩玩“拔捲紙芯”遊戲，鼓勵寶寶自由抓放物品，促進手眼協調。
遊戲示例：拔捲紙芯
1. 將家裏廢舊的鞋盒子用彩色粘紙包裝一下，按照捲筒紙內芯的大小，在鞋盒的盒蓋上挖出圓洞。
2. 將捲筒紙內芯插入鞋盒的洞洞中：“寶寶，看，媽媽給你做了一個漂亮的玩具，一起玩玩吧”。
3. 鼓勵他將捲筒紙內芯一根根拔出來，自由擺弄。
4. 他拔完後，媽媽將紙芯插回，支持他反覆遊戲。
寶寶10個月
寶寶已經能手眼配合完成一些活動，有些寶寶開始能記住一些簡單的事情。玩玩“塞球球”遊戲鍛鍊小肌肉、促進手眼協調；扔東西不是壞習慣，這滿足了寶寶探索事物間因果關係的需求。
遊戲示例：塞球球
1. 將大紙箱包裝一下，上面挖出一些圓洞（尺寸和家裏的球大小一致）。也可以爲寶寶準備紙巾筒和乒乓球。
2. 成人將球塞進箱中，引發寶寶的好奇：“寶寶聽，’通’! 咦，小球哪去了，看看箱子裏有沒有”。
3. 鼓勵寶寶將球塞進紙箱中，並多鼓勵他：“寶寶，把球對準洞洞放進去，真棒！”
4. 如果寶寶喜歡拿出來，也沒關係，媽媽往裏放，請他拿出來，支持他不斷熟練手眼協調。
寶寶扔東西是壞習慣嗎？
這個階段寶寶喜歡扔東西並不是什麼壞習慣。寶寶扔東西的過程是對抓、放、扔等一系列動作的練習，也滿足了他認識、探索事物間因果關係的需求。建議：
1. 爲寶寶提供可扔的環境和可扔的玩具材料，如球等。
2. 選擇合適的場所和寶寶玩扔接球的小遊戲，變隨意扔爲有目的、有意識的行爲。
3. 對不可亂扔的東西要予以制止。
4. 扔出去的東西要撿回來，示範並培養他學習物歸原處。
寶寶11個月
寶寶會對小孔着迷，因爲他可以將指頭伸入。動作熟練後，他能將小物品放入孔中。寶寶手的動作靈活性也提高了，會使用拇指和食指捏起較小東西，也能試着拿筆並在紙上點點戳戳。玩玩“塞豆豆”遊戲，幫助寶寶練習用拇指和食指捏拿小物品；支持寶寶探索、把玩、學習使用簡單工具，促進寶寶手部精細動作發展。
遊戲示例：塞豆豆
1.準備一些直徑大於1cm的白芸豆，裝在大盒子裏；再準備一隻洗淨晾乾的、口徑約2cm的飲料瓶。
2.讓寶寶隨意玩，觀察並防止他誤吸入。
3.可以玩出和寶寶不同的花樣，如將豆子塞入飲料瓶中，輕輕搖晃瓶子吸引寶寶：“寶寶，看！瓶子裏是什麼，有好多豆子”。
4.鼓勵他模仿將豆子塞入瓶子中：“寶寶也試試，把豆子裝進瓶子裏吧。”
5.遊戲後，把瓶口蓋牢，請寶寶搖晃瓶子聽聽聲音。
6.如果寶寶總是喜歡倒出來，而不是塞進去，就讓寶寶這樣倒來倒去吧，你也可以嘗試換個口徑大的瓶子。
如何幫助寶寶學用工具？
學習使用工具，是寶寶手部精細動作發展的重要內容。適合1歲左右寶寶的工具有勺子、蠟筆等；可在寶寶的玩具筐裏增加塑料碗、勺子、木鏟等玩具；和寶寶玩喂娃娃的遊戲；爲寶寶準備紙和蠟筆，鼓勵寶寶在規定的地方亂塗亂畫。
如何對孩子說“不”？
儘量少用“別碰它”或“別那麼做”等簡單、空洞的阻止和否定，應多用指向明確、具體的語言進行描述。如：
1. 當寶寶淘氣抓茶杯玩時，成人可取過茶杯說：“茶杯是寶寶喝水的，寶寶不能玩茶杯，寶寶可以和媽媽玩球球。”
2. 當寶寶摔倒哭鬧時，成人可以說：“寶寶摔倒了，有點痛，媽媽扶你起來，下次要當心哦，這裏有個小臺階。”這比只是簡單地說“寶寶不哭了”更能安撫寶寶的情緒，讓寶寶學習和成長。
3. 當寶寶出現不當行爲時，清楚地告訴寶寶能做什麼和不能做什麼：如“不能在客廳裏扔球，咱們到外邊去玩球吧。”
4. 當非得讓寶寶立刻停止行動以保證安全，可用更直接的方式警告：如 “危險！”“燙！”。
