哄寶寶睡覺，這是許多寶爸寶媽都會經歷的事情。有些寶爸寶媽非常享受這個過程。那麼你知道，寶寶睡覺前需要注意什麼？一起來看看吧。
上班的寶媽真的傷不起啊，累了一天終於下班了，路上要到超市買菜，回到家還要做飯、喂寶寶，老公回來的比較晚，等我做完家務還要給他熱菜，哄孩子睡覺，這時候孩子再來一句：“媽媽，給我講個故事吧”，得，這一晚上算是過去了。其實很多事情做不好並不是粗心，而是力不從心，當媽實在是太累了，以至於很多事情都會疏忽。可雖然有些事情無暇顧及，但我無論再忙，爲了寶寶的健康，也一定會在寶寶睡前仔細做好這4件事情。
蓋好被子
天氣越來越涼，夜裏的氣溫還是比較低的，如果寶寶的被子沒有蓋好的話，很容易生病，但真正的難點不在於睡前給寶寶蓋被子，而是在於寶寶會反覆的踢被子，尤其是在寶寶6個月以後，對四肢的運用已經非常活躍了，稍不注意寶寶就會把被子踢開，寶媽可以給寶寶準備一套嬰兒睡袋，既不限制寶寶自由，又能防止寶寶着涼，再也不用擔心寶寶會踢被子了，能給自己省不少心。
講故事
睡前給寶寶講一個故事，不僅能增加親子感情，使寶寶獲得安全感，還能提升寶寶的想象力，令寶寶以放鬆、愉悅的狀態進入夢鄉，對寶寶的身體健康有很大的好處，但很多寶媽都無法長期堅持，如果實在沒有時間，寶媽可以和孩子約定好每隔幾天講一次，按約定兌現自己的承諾。
洗漱
在寶寶睡前，要幫寶寶做好清潔工作，尤其是對於牙齒的護理，一定不能掉以輕心。如果有條件的話，最好給寶寶洗個熱水澡，放鬆寶寶的身體，值得注意的是，洗澡後別忘了及時給寶寶採取保暖和保溼工作，讓寶寶能舒舒服服的睡覺。
禁食
寶寶睡前的1個小時之內就不要給寶寶吃東西了，睡眠期間腸胃的工作效率也會降低，食物吃多了會影響寶寶的腸胃健康，如果水喝多了則會增加寶寶的起夜次數，影響寶寶的睡眠質量，寶媽要特別注意。
各位寶媽，這些睡前的準備工作你們都做足了嗎？睡眠作爲影響寶寶發育的最關鍵因素之一，寶媽們可千萬不要掉以輕心哦。
