天氣炎熱，不好寶爸寶媽會給寶寶補上涼蓆。那麼寶寶睡涼蓆好不好？會不會睡出病來？需要注意什麼？帶着這些疑問，一起來看看吧。
涼蓆也會睡出病來？
沒錯，涼蓆睡的方法不對以及不注意衛生的話也是會睡出病的。
★ 涼蓆性皮炎
涼蓆性皮炎與寶寶對葦、草等植物編成的涼蓆過敏有關（一般使用竹、藤編制的涼蓆過敏的比較少），過敏的症狀主要表現是皮膚與涼蓆接觸的地方出現紅斑。
另外，寶寶還有可能受到涼蓆縫隙中存在的蟎蟲的叮咬而得涼蓆性皮炎，症狀表現爲一片片的丘疹，從皮疹上常常可以覓見針頭大小的咬痕或淤點。
簡單來說，如果家裏幾乎沒有蚊子，但是寶寶與涼蓆接觸的皮膚經常出現小紅疙瘩，並且哭鬧不止，自己經常抓撓的話，就很有可能是涼蓆性皮炎所致。
★ 腹瀉
三伏天裏酷暑難耐，許多寶媽老早就給寶寶準備了涼蓆，但使用不當很有可能會導致腹瀉。寶寶用涼蓆腹瀉主要是因爲自身的體溫調節能力弱，對外界冷熱的適應力差，寶寶常常光着身子躺在涼蓆上，這樣就導致寶寶受涼而引起腸蠕動增加，出現腹瀉症狀。
怎麼給寶寶選擇涼蓆？
我們熟悉的涼蓆的種類非常多，主要有草蓆、竹蓆、竹纖維涼蓆、亞麻席、麻將涼蓆等，並不是每一種涼蓆都適合寶寶睡。
◆草蓆質地柔軟，涼度也比較低，比較適合寶寶。但草蓆有一個最大的缺點，容易長蟎蟲，容易沾上汗水和灰塵，寶寶使用容易過敏，第一次使用時要注意觀察寶寶的皮膚。草蓆需要不定時清潔。
◆竹蓆不易過敏，但是涼性比較大，不適合嬰幼兒。寶寶睡竹蓆容易着涼。如果家裏只有竹蓆的話，可以在竹蓆上鋪一層薄牀單。
◆竹纖維涼蓆的手感比較柔軟，涼度適中，吸水性比較好，折洗比較方便，因此比較適合寶寶使用。
◆亞麻席是一種天然纖維，有比較好的透氣性和吸溼性，衛生性比較好，並且有抗菌性，涼性適中，因此也比較適合寶寶。6個月的以下的寶寶比較適合這種哦，因爲可以水洗還可以熨燙。
◆麻將席是竹蓆的一種，縫隙比較大容易傷害寶寶的皮膚，而且涼性也較大，不適合寶寶使用。
建議：皮膚敏感的寶寶比較適合藤席、亞麻面料的涼蓆；多汗的寶寶適合睡亞麻涼蓆以及絲竹涼蓆，但月齡較小的寶貝睡涼蓆時建議鋪上一層薄被單。
給寶寶睡涼蓆注意什麼？
★選合適的涼蓆
質地好的涼蓆不僅要能預防過敏，還要能防止刮傷寶寶。使用時要留心檢查一下，有些地方比較硬不夠光滑，很容易劃傷寶寶。另外，用久了的涼蓆可能會出現一些小毛刺，容易扎傷寶寶。
★注意清潔衛生
使用涼蓆前應該先把席子洗一洗，最好用開水燙幾遍，然後放在太陽底下曬乾。而寶寶睡的涼蓆則需要經常清洗，尤其是尿溼後要及時洗乾淨曬乾。
★避免寶寶着涼
給寶寶睡涼蓆除了要防止過敏或蟎蟲叮咬得皮炎外，還要注意防止寶寶受涼。寶寶睡覺的時候最好在涼蓆上蓋一個毛巾被或者穿個小背心。另外，室內空調不要太低。夜晚睡覺要多留意寶寶是否蓋着毛巾被。
★重視蟎蟲清除
蟎蟲是導致寶寶得涼蓆性皮炎的重要原因，因此寶媽們要注意經常清除蟎蟲。初次使用涼蓆時要高溫消毒後晾曬，比如先用熱開水反覆擦洗數次，再放到太陽下暴曬數小時。夏季出汗較多，最好做到每週至少擦洗兩次，半個月進行一次太陽暴曬。
寶寶睡涼蓆得了皮疹怎麼辦？
如果寶寶已經得了皮疹，寶媽們應該先找出過敏源，根據症狀看看是蟎蟲導致的還是過敏導致的。如果是過敏導致的，那麼應該及時換涼蓆。如果是蟎蟲叮咬所致，那需要及時除蟎。
平時經常抖抖席子和被子、曬曬被子有利於消滅蟎蟲。另外，平時還要加強個人防護，勤洗澡更換衣服，寶寶的衣服、被褥等要常曬一曬。大部分涼蓆性皮炎在解決了涼蓆的清潔問題後都會改善。
如果寶寶已經得了涼蓆性皮炎，寶媽們也別慌，做好日常衛生工作，如果有發燒等症狀，就要立刻就醫治療。
