小碗後臺時不時會收到心急如焚的媽媽留言：
“小碗老師，我的孩子咳了3天，沒有痰，我要怎麼辦？”
“小碗老師，我家孩子咳嗽爲啥還嘔吐了呢?”
“小碗老師，孩子咳嗽真的會得肺炎嗎？”
“小碗老師，孩子咳嗽經常喝止咳藥，這樣好嗎？”
只要孩子一咳嗽，家長就像熱鍋上的螞蟻一樣，心急如焚。今天就一併說說關於咳嗽的那些、你必須要知道的事兒，希望能解答家長們的疑惑。
1.咳嗽是怎麼回事？
我們都有喝水時嗆到，忍不住咳嗽的經驗，這是因爲水進入呼吸道，呼吸道受到刺激，神經將信號傳遞給大腦，大腦分析後，指令身體做出咳嗽的動作。
在咳嗽動作下，呼吸道里產生強大的氣流，把嗆進去的水衝出去，保證了呼吸道的通暢，避免了氣道堵塞，繼發感染等風險。
咳嗽就是——人體爲了排出呼吸道的分泌物及異物，而產生的一種保護性反射活動，這個反射活動能夠阻止異物或者外部細菌等進入下呼吸道，避免局部感染擴散。
引起咳嗽的因素有很多，但咳嗽是人體的一種保護機制，如果孩子能咳出痰的話，要鼓勵孩子將呼吸道里的痰液咳出來。
2.咳嗽會咳成肺炎嗎？
“孩子咳嗽，就怕咳出肺炎！”這句廣告語真是害人不淺，看着久咳不愈的孩子，你是不是也有過這種擔心？但其實咳嗽咳出肺炎就和發燒燒壞腦子那樣不科學。
簡單的說，正確的因果關係是：
腦膜炎的孩子可能引起發燒，但發燒不會引發腦膜炎;同理，肺炎可能引起咳嗽，但咳嗽不會咳出肺炎。
肺炎主要是由於病毒或細菌引起的肺部感染，症狀多不典型，病情進展快，首發症狀爲呼吸急促及呼吸困難。
有些家長可能會說我的孩子就是咳嗽引起的肺炎，但其實——在咳嗽前，孩子就已經感染了肺炎，所以咳嗽只是肺炎的早期表現之一。
3.咳嗽要吃止咳藥嗎？
咳嗽是一種症狀，不是病，呼吸道有炎症產生痰液，咳嗽能夠把痰液排出來，因此咳嗽不是壞事，家長不需要盲目幫孩子止咳。
況且目前，市面上常見的止咳藥，包括右美沙芬、可待因、福爾可定確實能緩解咳嗽，但治標不治本，還可能出現兩種對孩子不利的情況：
1.反作用
咳嗽是爲了清除呼吸道分泌物及異物，但止咳藥可能使得痰液無法排出，積蓄在氣管和支氣管內，不僅影響呼吸順暢，還有可能導致病情加重。
2.副作用
有些止咳藥可能會抑制呼吸，有些還會讓人上癮，嚴重時甚至會致死。
所以通常情況下，並不建議嬰幼兒服用止咳藥：
·FDA（美國食品藥品監督管理局）建議4歲以下兒童不要使用非處方的咳嗽藥；
·英國、加拿大、澳大利亞建議6歲以下兒童切忌使用非處方的咳嗽藥；
·歐洲藥品管理局也要求12歲以下兒童禁用可待因治療感冒咳嗽。
但若是孩子到了4歲，劇烈咳嗽嚴重影響生活，可在醫生的指導下適當使用一些止咳藥。
4.咳嗽如何在家護理好？
孩子咳嗽是常有的事，很多家長都會在家自行治療觀察，但往往會忽視了咳嗽不同，治療方法也不一樣。
①搞清咳嗽類型，才能對症下藥。
另外，通過咳嗽的聲音可以判斷病情的程度，如咳嗽聲沉悶，則表示病情嚴重，多爲支氣管肺炎；若聲音比較清亮，則多爲支氣管或者喉嚨異常，病情沒有那麼嚴重。
②兩種咳嗽初期，在家護理的最佳解決方案
大多數孩子咳嗽，都由上呼吸道感染引起，都屬於有痰的溼咳。此時治咳的關鍵是：先化痰，再止咳。因爲：
痰液很黏，還含有很多蛋白質成分，細菌進去後，就會黏附在痰液上，此時痰液就變成了培養細菌繁殖的培養基，導致二重感染，繼而引發感染。
所以溼咳治療的目的主要是排出痰液，不給細菌繁殖的機會。
溼咳的解決方案
在這裏介紹一款去痰食療方：排骨冬瓜湯
推薦理由：冬瓜性偏涼，具有清肺化痰的功效，冬瓜皮還具有祛溼利水功效，加入排骨適量具有調味補中氣的作用。
簡單步驟：冬瓜連皮和排骨一起放入鍋中燉湯後，去渣取汁，加入鹽調味即可服用。
乾咳的解決方案
對於推拿，很多家長都不以爲然，我國小兒推拿領域的學科帶頭人金義成教授表示：
推拿是一種綠色自然的療法，是建立在傳統中醫經絡學上，不使用藥物，運用不同手法實現的物理治療。
在這裏給家長介紹3種行之有效的推拿手法：
手法1：補脾經
脾經位於拇指末端螺紋面上, 順時針旋推約300下；
手法2：直擦膻中
膻中位於兩乳頭連線中點處，用一隻手的尺側魚際肌，即小拇指根部的肌肉，以膻中穴爲中點上下摩擦，直至紅熱。
手法3：搓摩脅肋
脅肋部約位於腋窩下到肋骨下端盡頭處，操作時，家長位於患兒身後，用兩隻手掌從腋窩下開始，交替搓摩到肋骨下端邊緣，到下方時，順勢揉兩側的天樞穴（看圖），做10次左右就可以了。
寫在後面
最後提醒，爲了減少孩子呼吸道受到刺激，平時要保持室內空氣的清新，注意廚房油煙的排出，以減少對孩子呼吸道的刺激。更不要讓咳嗽的孩子接觸煙，主動和被動吸菸都會加重咳嗽。
