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這6種牛奶堅決不能給孩子喝!

來源:育兒百科谷    閱讀: 1.65W 次
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牛奶對小朋友來說是一種不可缺少的食物,相信大家小時候都喝了很多牛奶,那你知道有什麼牛奶不能給孩子喝嗎?媽媽們注意了!

牛奶是寶寶成長過程中必不可少的食品,牛奶中含有豐富的蛋白質、鈣等都是寶寶成長所需的營養素。

寶寶只要對牛奶蛋白不過敏,一歲之後就可以喝牛奶了,但喝牛奶有很多需要注意的地方,比如最佳飲用時間是晚上,每天最多飲用量不要超過500ML,也不能讓寶寶空腹喝牛奶…

不過要提醒大家,牛奶要喝對了才能發揮它最大的效用哦!尤其有這5種奶,再好喝也不能給寶寶喝。

這6種牛奶堅決不能給孩子喝!

用微波爐長時間加熱的牛奶不要喝

經常聽到新媽說自己的寶寶喝牛奶總是喝不完,150ml的牛奶還要分幾次喝。每次遇到這種情況,媽媽們不知道這剩下的冷牛奶是能給寶寶喝,還是不能喝?如果還能喝,用微波爐加熱一下再喝又行不行?

其實,微波爐加熱原理很簡單,利用微波引發牛奶內部水分子的劇烈震盪,水分子間因爲震盪而彼此摩擦產生高溫高熱,使牛奶升溫。

就其加熱原理來講,不會對營養物質產生很大的變化,但這裏需要注意的是加熱時間不能過長。

例如,飲用250ml的牛奶加熱1分鐘就夠了。加熱時間過長,會使牛奶中的蛋白質由溶膠狀態變成凝膠狀態,導致沉積物出現,影響牛奶質量。

同時,牛奶加熱時間越長,溫度越高,營養的流失就越嚴重。

支招

牛奶對於嬰兒期寶寶來說是主要的能量來源,建議媽媽們還是慎重對待,儘量不要用微波爐加熱牛奶。

根據寶寶的食量大小衝調牛奶,不夠再衝調一次。多試幾次,媽媽們一定能掌握寶寶的食量是多少了。

這6種牛奶堅決不能給孩子喝! 第2張

過濃的牛奶不要喝

是稀是稠不能直接反應出牛奶的質量,不能認爲牛奶越稠越好而增加奶粉。有些媽媽認爲小嬰兒吃得越多就越健康,於是,增加奶粉的量,使牛奶的濃度超出正常的比例標準。

殊不知,常吃過濃牛奶的嬰兒,會引起腹瀉、便祕、食慾不振,甚至拒食。時間長了,寶寶的體重不但不能增加,嚴重時,還會引起急性出血性小腸炎。

支招

0-1歲的寶寶臟腑是十分嬌嫩的,承擔不起過重的負擔與壓力,奶粉衝調的太濃,會使營養成分的濃度升高,超出其胃腸道吸收的最大限度。

給寶寶衝調牛奶,一定要按照牛奶罐的衝調說明上的比例衝調,過少或過多都會對寶寶的健康產生嚴重影響的。

這6種牛奶堅決不能給孩子喝! 第3張

加果汁的牛奶不要喝

一般小寶寶在4個月開始就能添加果汁了,起初添加的果汁量是非常少的,於是,有些媽媽將少量果汁添加在牛奶中,讓寶寶一併喝下去,這樣做是不科學的。

牛奶中的蛋白質80%是酪蛋白,酸性水果如橘子、檸檬等含有果酸,酪蛋白和果酸一旦結合就會發生凝結現象,就會影響牛奶的消化和吸收。

支招

給寶寶添加果汁,媽媽們千萬別偷懶喲!還是一小勺一小勺的喂吧!不僅鍛鍊了寶寶的吞嚥功能,還能要寶寶及早的適應用勺子吃。

這6種牛奶堅決不能給孩子喝! 第4張

加鈣粉的牛奶不要喝

有些寶寶父母圖省事,直接把鈣粉放在牛奶中,這樣看來好像寶寶奶也喝了,鈣可補了,其實不然。如果喝牛奶時加入鈣粉,過多的鈣離子,就會與酪蛋白結合,使牛奶出現凝固現象。

另外,鈣還會和牛奶中的其他蛋白結合產生沉澱,特別是加熱時,這種現象更加明顯了。

支招

寶寶補鈣粉,儘量不要加在牛奶中。一般鈣粉的補充可以選擇在下午與晚飯前的一段時間較適宜。

這6種牛奶堅決不能給孩子喝! 第5張

加米粉的牛奶不要喝

寶寶喜歡吃米粉,媽媽就把米粉和牛奶攪勻放在奶瓶裏,這樣既吃了牛奶也吃了米粉。其實這樣做是非常不正確的。

嬰兒配方奶粉有其專門的配方,最好用煮沸的白開水衝調,若加入其他如湯汁、米粉,都會改變其配方,降低營養成分,這等於減少了奶量。

牛奶中含有酪蛋白,會降低寶寶對雞蛋米粉中蛋白質的吸收率。長期把米粉調在奶粉裏吸允,也不利於寶寶吞嚥功能的訓練,對日後進食會形成障礙。

支招

媽媽們在衝調奶粉時要根據說明衝調。若要添加其他食物,可在奶之外單獨添加。

還有一點值得媽媽注意的是,給寶寶喂米粉,最好採用小勺餵養的方式,因爲長期用奶瓶餵養不利於寶寶吞嚥功能的訓練。

雖然給寶寶用勺子喂麻煩了一點,時間也長了一點,但是相信媽媽們爲了寶寶的健康發育着想一定會堅持下去的。

這6種牛奶堅決不能給孩子喝! 第6張

牛奶這些事你必須知道

1)不能加熱太久

給牛奶加熱時間過久,會破壞牛奶中的營養。 比如牛奶中的乳糖,在高溫加熱後很容易出現乳糖焦化;鈣在長時間加熱後,也會影響人體鈣的吸收;還會降低牛奶中蛋白質的質量,使牛奶的營養價值大打折扣。

2)不能當水喝

很多人覺得牛奶營養價值高,多喝有助於身體健康,其實這是錯的。牛奶鈣含量豐富,但它是貧鐵食品,還容易引起脹氣、影響食慾 。而且,全脂牛奶中都含有一定量的動物脂肪,還有一半的飽和脂肪酸,過多攝入不利於人體健康。每天奶製品攝入總量建議不超過500ml 。

牛奶是孩子成長過程中必不可少的營養品,孩子的身體發育正處於關鍵時期,千萬不要讓錯誤的飲用方法影響孩子的身體健康。

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