我們都知道牛奶的營養價值很高，很多寶媽也會選擇每天讓孩子飲用一定量的牛奶。但是，牛奶雖然營養，飲用起來卻也是非常講究的。喝對了，對身體健康有着很大的功效；喝不對，甚至會對身體產生副作用。快來看看家妹今天爲大家分享的5種不能給寶寶喝的牛奶的清單！
我們都知道牛奶的營養價值很高，很多寶媽也會選擇每天讓孩子飲用一定量的牛奶。但是，牛奶雖然營養，飲用起來卻也是非常講究的。喝對了，對身體健康有着很大的功效；喝不對，甚至會對身體產生副作用。快來看看家妹今天爲大家分享的5種不能給寶寶喝的牛奶的清單！
1.和雞蛋搭配的牛奶
牛奶加雞蛋，是不少人的早餐內容。但其實，這樣的搭配並不是很科學。牛奶和雞蛋雖然富含高蛋白，但是蛋白質只有在碳水化合物提供充足的前提下，早晨，人的身體急需靠含有豐富碳水化合物的主食來重新補充能量。所以，在喝牛奶、吃雞蛋的同時，應搭配麪包、饅頭等主食補充能量。這類穀類食物可以使人體得到足夠的碳水化合物，並有利於牛奶的吸收。
2.用微波爐長時間加熱的牛奶
如今，微波爐成爲了很多家庭的一大廚房電器，早晨，爲了追求便捷和速度，有很多家長都會選擇用微波爐來加熱牛奶。雖然便利，但是微波爐的加熱速度極快，而保存牛奶營養成分的溫度不宜太高。如果用微波爐加熱牛奶時間過長，會使牛奶中的蛋白質受高溫作用，由溶膠狀態變成凝膠狀態，從而導致沉積物出現，加熱的時間越長、溫度越高，它的營養流失得就越嚴重，其中維生素C流失得最厲害，其次是乳糖。
3.加巧克力的牛奶
牛奶含有豐富的鈣和蛋白質，巧克力中含有草酸，牛奶和巧克力一起吃時，牛奶中的鈣很容易和巧克力中的草酸形成不溶於水的沉澱物草酸鈣。於是，本來具有營養價值的鈣，變成了對人體有害的物質。孩子不但無法吸收，還會出現頭髮乾枯、腹瀉、缺鈣和生長髮育遲緩等現象。而且，牛奶的成分也會影響巧克力中對人體有益的成分發揮作用，比如，抗氧化成分、抗血栓成分，在有牛奶的情況下都不能發揮出來。
4.加藥的牛奶
很多孩子吃藥都是老大難問題。媽媽們爲了改善藥物的口感，便把藥摻入到牛奶裏。這種做法極其不科學！牛奶能夠明顯地影響人體對藥物的吸收速度，使血液中的藥物吸收速度都明顯低於那些不用牛奶服藥的人羣。同時牛奶中含有鈣、鐵，而鈣、鐵能與某些藥物，四環素、紅黴素類等生成穩定的鉻合物或難溶性的鹽類，使藥物難以被胃腸吸收，影響療效。在服藥前後各一兩個小時內最好不要喝牛奶。
5.加鈣的牛奶
牛奶中的蛋白質容易和鈣結合，發生沉澱，不易吸收。而且，牛奶中的蛋白質主要是酪蛋白，牛奶中加入鈣，酪蛋白就會和鈣離子結合，使牛奶出現凝固現象，使其營養喪失。
牛奶是孩子成長過程中必不可少的營養品，孩子的身體發育正處於關鍵時期，千萬不要讓錯誤的飲用方法影響孩子的身體健康。
