目前，已有世界多國專家的各項研究發現，趴着是早產嬰兒猝死最主要的一大原因，且1—6個月大的寶寶是高發人羣。
至於爲什麼趴睡可致寶寶死亡？通常，不建議未滿4個月的寶寶採用趴睡睡姿。這是由於這麼大的寶寶神經系統還沒有發育成熟，脖子很柔軟，當其趴睡時一旦有被子等遮蓋住口鼻，往往無法翻身或拿開，很可能因此發生窒息。
也有專家表示，這可能是因爲趴睡使得人體血液中的 CO?含量增高，影響寶寶的神經反應，讓其一時無法及時做出反應，所以導致窒息或猝死。
帶你詳細瞭解趴睡趴睡這種睡姿備受爭議。下面讓我們來詳解了解一下它，說說其優點和隱患。
除了可能會使寶寶陷入窒息或死亡危險外，由於其對人體心、肺、胃腸、膀胱等器官壓迫較重，不少寶寶不適合採用此睡姿。比如有先天性心臟病、先天性哮喘或患感冒咳嗽以及扁桃體腫大、發炎等心肺功能不佳的患兒，以及有先天肥大性幽門狹窄、胎便阻塞、腸套疊或腎臟疾病、腹部腫塊等腹脹患兒也一定不要讓他趴睡。
優點：其實，趴睡也有優點，主要有3方面。其一，寶寶的頭型、臉型會更修長；其二，相對而言，寶寶不容易發生溢奶，還有助於排氣；其三，寶寶的胸部緊貼這被褥會更有安全感，睡得更香，不易出現夜驚。
隱患：最大的隱患就是可致猝死，現實中發生不少這樣的案例。小寶寶特別是新生兒，一旦出現異物堵塞口鼻情況，其難以自救，而一般父母不易及時發生，那麼可能會釀成悲劇。
TIP：
1.新生兒臍帶未脫落前，最好不要讓其趴睡。
2.沒有滿月的寶寶暫時還不會將頭由一側轉向另一側，不建議採用趴睡睡姿。
3.剛給寶寶喂完奶，應先讓其採用右側臥一會兒，再讓寶寶趴睡。
4.寶寶感冒、咳嗽特別是多痰時不要讓其趴睡。
5.不宜給寶寶選擇選擇前面有凸出釦子的睡衣。
6.建議給寶寶選擇透氣性佳適合寶寶的枕頭。注意枕頭、牀不宜過軟。
7.如果發現寶寶頭常向同一側睡覺，那麼可以適時幫助他換邊，以免出現頭型偏的問題。
除了趴睡意外，寶寶常見睡姿還有仰睡、側睡這2種。接下來，我們來看看它們的利弊。
? 仰睡
該睡姿便於人體全身放鬆，對心、心、肺、胃腸、膀胱等器官壓迫最小。不過，它可使舌根發生舌根後墜情況，有阻塞呼吸道的可能。
優點：寶寶身體沒有壓迫感，更放鬆，睡眠更舒適。而且這種睡姿安全性更高，不易出現異物堵塞口鼻狀況，也方便父母照顧。
隱患：對於小寶寶而言，打呼時會相對費勁些。若寶寶發生溢奶，易出現迴流堵塞口鼻情況，重者可引發吸入性肺炎。另外，寶寶的小腦袋容易睡偏，也有可能影響臉型。
提醒大家，剛給寶寶特別是新生兒餵奶後，一定不要讓其滿上平躺，應先讓寶寶右側臥一會兒。
? 側睡
分左側臥、右側臥2種，是當前最受專家推崇的睡姿。相對來說，這種睡姿對寶寶各器官壓迫不大，也利於寶寶身體放鬆。如果發生溢奶情況，一般不會出現嗆入氣管問題。所以說，寶寶剛吃完奶拍嗝後最好先讓他側睡一會兒。另外，若寶寶有呼吸道、心臟等問題，或存在扁桃體腫大、發炎等情況建議採用側睡，可以起到排痰的效果。
優點：相對而言，寶寶側臥時呼吸更舒暢，可減少發生溢奶，避免出現嘔吐被嗆到。若寶寶採用右側臥，利於消化。
隱患：一般來說，寶寶難以長時間保持這種睡姿。在寶寶還沒有學會翻身前，家長要適時幫助他變換睡姿。
