前天晚飯後，父母帶着鬆鬆到小區花園玩耍，
雖然已是傍晚，但氣溫還是很高。
玩了一個小時後，
鬆鬆就滿身是汗，不停吵熱。
父母怕他被熱壞，
趕緊把他帶回家裏的空調房裏降降溫。
可當鬆鬆吹了一會空調後，
突然不停咳嗽，嘴脣發紫，
父母見情形不對，立即送他到醫院！
“再稍晚一點到醫院後果就不堪設想了。”
鬆鬆媽回想起來還心有餘悸。
她說鬆鬆到醫院時已經命懸一線，醫生診斷爲小兒急性喉炎，ICU、耳鼻喉、兒科三個科室的醫生立即聯合施救，才讓病情得到了緩解。
醫生說，孩子發病前就有點流鼻涕，玩耍後，父母沒將他身上的汗擦乾就讓他對着空調吹，空調溫度過低，導致孩子突然發病。“急性喉炎是一種非常兇險的炎症，尤其是6個月到3歲的兒童，家長要格外警惕。”
醫生提醒，急性喉炎引起的急性喉水腫，容易引起聲門區堵塞，造成呼吸困難，半小時左右就可能喪命。小兒急性喉炎病初除了發熱、咳嗽、流涕、聲音嘶啞等症狀，還會有明顯的“三凹徵”：即鎖骨上窩、胸骨上窩、肋間隙凹陷。一旦出現這些症狀要及時就診。另外，家長一定要避免讓流汗後的孩子直接吹空調，空調溫度也不要太低，讓小孩有個適應的過程。
夏天出汗多 大汗淋漓時最忌驟降溫
其實不僅是小孩，一些成年人出汗後猛吹空調易出現心肌梗死、中風、猝死等。
前幾天，蘇州46歲的彭師傅冒着烈日做完工作，從氣溫高達30度的室外，直接進入只有22度的空調房，老彭當下感覺很涼爽。可是沒過多久，老彭就感覺不舒服，還吐了半天。
一開始工友都以爲老彭是吃壞了肚子，可後來老彭臉色也不對勁了，喊也喊不醒，工友感到情況不妙，趕緊把老彭送到醫院。醫生診斷老彭是患了腦溢血，若不及時手術，隨時會有生命危險！
大汗淋漓時，應該讓身體慢慢降溫
夏天室外跟火爐一樣，很多人大汗淋漓以後，都會特別貪戀，恨不得一下子就把溫度降下來，其實這樣是很危險的！
專家表示，汗腺是人體的天然“空調”，出汗會使體溫下降，同時還能幫助身體排出部分代謝廢物，能出汗是一件好事，只不過在渾身出汗的時候，人體皮膚血管擴張，這時如果立即吹冷風、洗冷水澡，皮膚受到冷刺激，引起皮膚血管收縮，結果可使出汗散熱受阻，反而會使散熱困難、體溫升高。同時，皮膚血流量減少，使流回心臟的血量突然增加，會增加心臟負擔。
所以，在大汗淋漓的時候，應該讓身體慢慢降溫，切忌貪涼而採取各種不當的辦法來迅速降溫。
降溫時常見的錯誤做法
1、猛吹風扇、空調
很多人在戶外滿頭大汗，一回家就開空調或風扇，對着身體猛吹，機體從熱環境一下進入冷環境，來不及適應調整。此外，容易使體內熱應激蛋白合成減少，對高溫的耐受力下降，一旦回到外面熱浪滾滾的環境中便難以適應，容易導致中暑。患高血壓、冠心病的人還易誘發中風、心肌梗死等。
2、出汗後立即洗冷水澡
夏天出汗後不能立即用冷水沖洗。因爲出汗後，皮膚血管仍處於擴張狀態，立即衝冷水會引起血管收縮，反而會使散熱困難、體溫升高。同時，流回心臟的血量突然變多，會增加心臟負擔。還有，機體從熱環境一下進入冷環境後，容易引起感冒或胃腸痙攣等。
3、出汗後用冷水擦
已出汗的皮膚也不宜用冷水或冷毛巾擦，因爲皮膚受到冷的刺激，毛孔會緊閉，毛細血管也會收縮，體內積熱散發不出來，人會產生煩熱的感覺。
大量出汗以後如何科學降溫
1、出汗後用溫熱毛巾擦拭身體
用溫熱毛巾擦，皮膚毛孔可迅速張開，毛細血管隨之擴張，熱量就會更多更快地散發出來，人體反而會感到涼爽舒適。
2、及時補充水分
汗液中含有鈉，出汗多時不要只喝白開水，可以適當地在水裏加些食鹽，以免引起低鈉血癥。當然，在運動中、運動後也應該適當喝一點鹽水，因爲大出汗會帶走一部分鹽分，爲了保持滲透壓平衡，應補充鹽分。如果戶外活動讓體能消耗太多的話，喝點糖鹽水更好，糖主要是補充血糖，鹽是補充鈉，這樣有助保持電解質平衡。
3、剛進屋，10分鐘後再開空調
當你出了一身汗，千萬別馬上打開空調猛吹。從炎熱的室外進入室內，最好10分鐘後再開空調。另外，睡覺時人體體溫下降，若圖涼快開整夜，同樣容易引起頭痛、感冒等，睡前一定要關閉空調，或設置定時關閉。
另外，爲了清熱解暑，夏天還可以吃些清涼食物，比如涼粉、菊花茶、金銀花茶等。平時常吃些西瓜、桃子、葡萄等當季水果，補充果糖。
