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新生兒晚上不睡覺是什麼原因

來源:育兒百科谷    閱讀: 2.59W 次
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目錄:

1、睡眠條件

2、缺鈣

3、餓了

4、生病了

5、白天睡太多

6、爸媽又哄又抱

新生兒晚上不睡覺怎麼辦


1、睡眠條件

看看是不是睡眠條件不好,寶寶睡得不舒服,被子蓋太多、尿布溼了或尿褲太緊等,都會使寶寶晚上睡不了覺。

新生兒晚上不睡覺是什麼原因

2、缺鈣

如果寶寶缺鈣,會導致睡眠不穩,爸媽應該及時給寶寶補鈣。

3、餓了

寶寶如果吃不飽,當然會哭鬧個不停。對於寶寶來說,填飽肚子纔是硬道理嘛。

新生兒晚上不睡覺是什麼原因 第2張

4、生病了

如果寶寶身體有異常情況,生病了也會不肯睡覺,這種情況爸媽要注意,一旦發現異常,應該到醫院尋求醫生的幫助。

5、白天睡太多

這也是影響寶寶晚上睡眠質量的禍首之一,所以爸媽在白天可以適當的陪寶寶玩,那麼晚上寶寶就可以安心入睡了。

6、爸媽又哄又抱

有時寶寶可能每隔2—3小時會出現輕度哭鬧或煩躁不安的情況,這時爸媽可輕拍或撫摸寶寶,使寶寶重新進入夢鄉。爸媽千萬不要在寶寶哭鬧的時候,馬上又哄又抱的,或給他餵奶和喝水,這樣會讓寶寶誤以爲晚上做這些事情也是可以的,於是就養成寶寶夜間經常醒來的不良習慣。


新生兒晚上不睡覺是什麼原因 第3張

新生兒晚上不睡覺怎麼辦

1、讓寶寶按時睡覺

在寶寶入睡前0.5—1小時,應讓寶寶安靜下來,睡前不要玩得太興奮,更不要過分逗弄寶寶,免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。

2、讓寶寶飽腹感適度睡覺

很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以爲孩子餓了,然後就給孩子餵奶,其實這是一個很不好的習慣,這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。

新生兒晚上不睡覺是什麼原因 第4張

3、讓寶寶安心睡覺

如果寶寶沒有其他不適的原因,夜裏常醒的原因很大一部份是習慣了,如果寶寶每次醒來媽媽都立刻抱他或給他喂東西的話,就會形成惡性循環,所以寶寶哭鬧時不要及時做出反應,等待幾分鐘,因爲多數小孩夜間醒來幾分鐘後又會自然入睡,如果不停地哭鬧,父母應過去安慰一下,但不要亮燈,也不應逗孩子玩、抱起來或搖晃他,如果越哭越厲害,就再檢查一遍,並考慮是否餓了,尿了,有沒有發燒等病兆等。

4、給寶寶創造好的睡覺環境

爸媽應該給寶寶安置一個安靜又舒適的睡眠場所。室溫適宜,空氣清新,被褥厚薄合適,暗暗的燈光,這些都有助於提高寶寶晚上的睡眠質量。

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