多曬太陽對寶寶來說是很有幫助的，但在曬太陽的同時，家長們應該要注意不要讓寶寶曬傷，對於強烈的太陽應該及時的爲寶寶做好防曬工作，本文就整理出一套小寶寶防曬10個問答，以供家長們參考。
Q1：爲避免曬傷，夏天外出的最佳時間是在什麼時候?
A：儘量避免在上午10點以後至下午4點之前帶寶寶外出活動。此時紫外線最爲強烈，寶貝的皮膚尚未發育完，非常薄，約爲成人皮膚的1/3，耐受能力差。另外，寶貝皮膚黑色素生成較少，色素層較薄，容易被紫外線灼傷。戶外活動時間最好安排在上午10點以前和下午4點以後進行。
小寶寶防曬10個問答
Q2：爲防止寶寶曬傷，外出時寶寶該如何穿戴?
A：夏天寶貝外出活動的服裝要輕薄、吸汗、透氣性好。夏天寶貝活動多愛出汗，所以適合選擇棉、麻、紗布等質地的服裝，它們吸汗、透氣性好，而且輕薄舒適便於寶貝活動。另外，以穿着長款爲宜，長款服裝可以最多的遮擋寶貝的皮膚，有效防止皮膚被曬傷。
Q3：身體要防曬，寶寶的眼睛也需防曬嗎?
A：由於寶貝的眼睛更容易受到紫外線的侵害，如不注意防曬，很有可能會埋下隱患。所以夏天除了給寶貝的皮膚防曬外，眼睛同樣要保護起來。媽媽們除了要告訴寶貝不能直視太陽外;出門時還可以選擇給寶貝戴寬邊帽、遮陽傘，或戴合適的太陽鏡進行防曬。
Q4：晴天要防曬，陰天也要防曬嗎?
A：紫外線中的UV-A並不會因爲陰天而變弱，它能穿透雲層，也能透過厚約5公分的玻璃窗，所以，如果長時間外出或者待在室內有光照的地方，做好防曬是絕對必要的。
Q5：夏天吃什麼食物有助於寶寶防曬?
A：在果蔬中，胡蘿蔔、芒果、西紅柿、木瓜等，都含有大量胡蘿蔔素及其他植物化學物質，有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力，具有防曬效果。不過，番茄熟吃比生吃效果更好，其中β胡蘿蔔素能有效阻擋紫外線。
Q6：如何選擇適合寶寶的防曬霜?
A：防曬霜主要分爲化學性防曬霜和物理性防曬霜，前者是反射光線，後者是吸收光線。產品成分上有二氧化鈦和氧化鋅字樣的，就是物理防曬產品。對於寶貝來說，物理性防曬霜更安全些，不需被皮膚吸收，只是在皮膚表面形成一層“防護膜”來反射紫外線，所以對皮膚無刺激，敏感皮膚都可安全使用。
Q7：防曬霜正確的使用方法是怎樣的?
A：1.皮膚要乾爽：在給寶貝塗抹防曬霜時，媽媽們要看看寶貝的皮膚是否乾爽，如果有汗或水，最好先擦乾再進行塗抹。這是因爲如果在溼潤或有汗的皮膚上使用，防曬品會很快隨水、汗脫落或失效，不能起到有效防曬的作用。
2.要在出門前半個小時塗抹：由於防曬霜被皮膚吸收需要一定時間，所以在出門前半小時塗抹是比較適宜的時間。
3.暴露的皮膚都要塗到：防曬霜在使用時需要注意的是，寶貝裸露在外的皮膚都要均勻的塗抹到，尤其不要忘了在寶寶的小腳、耳朵、鼻子和頸背上仔細塗抹，這些地方是最容易曬傷的部位。
Q8：去年沒用完的防曬霜，今年繼續用可以嗎?
A：不可以!防曬產品也是有季節性的。同一支防曬品不能連續使用兩個夏季，因爲防曬品接觸空氣、陽光後，其性能、功效都會發生變化，不易長久保存。即便家裏的防曬霜的包裝表明距離保質期還有很長時間，你也最好是每年夏天都爲寶貝換一瓶最近生產的產品，以儘可能提供有效保護。
Q9：皮炎寶寶如何使用防曬霜?
A：患有皮炎的寶寶，皮膚極爲敏感，當受到紫外線的強烈照射後，可能加重病情。因此春夏季出門時，塗抹防曬霜是非常有必要的。對於皮炎患兒來說，塗抹方法是很重要的。使用時，應在清潔皮膚後先塗層保溼霜，再塗上治皮炎的藥膏，然後再塗寶寶專用防曬霜，而且必須避開眼睛周圍塗抹。
Q10：外出時，防曬霜要反覆塗抹嗎?
A：雖然每種防曬霜有其固定的SPF值，但在寶寶流汗或玩水後，隨着汗液和水分的蒸發，功效達不到那麼長時間，因此最好每隔2小時塗抹一次，並且在每次塗抹前先將汗液和水分擦乾。
