寶寶在炎炎夏日常常熱得滿頭大汗，家長就把寶寶的衣服一減再減，但是襪子要不要脫呢?夏天是個細菌滋生的季節，夏天寶寶可以光腳丫嗎?
寶寶在炎炎夏日常常熱得滿頭大汗，家長就把寶寶的衣服一減再減，但是襪子要不要脫呢?夏天是個細菌滋生的季節，夏天寶寶可以光腳丫嗎?
夏天再熱也不能讓小寶寶光腳丫。
根據一些研究顯示：寶寶光腳丫是有好處的，一來可以增強足底肌肉和韌帶的力量，促進足弓的形成;二來有利於足部血液的循環，提高抵抗力和耐寒力;三來可以刺激神經興奮，促進智力發育。就因爲這種一直以來得到支持的說法，很多父母由從前的不喜歡給寶寶脫鞋子到現在也由着寶寶光腳丫了，而且不用煩心買鞋子的事情。
但是夏日長期光腳丫，寶寶的疾病也隨着這雙小腳板，帶來不少麻煩，寶寶光腳丫很容易讓寶寶着涼或者感染病菌，光腳丫走路更會使寶寶的足部皮膚磨得粗糙乾燥，甚至形成腳墊。
一、寶寶夏天光腳丫危害多
1、光腳會使寶寶柔嫩的腳部肌膚變得乾燥粗糙，甚至形成腳墊
2、寶寶光腳丫易得腸胃病
小寶寶因爲免疫系統等方面尚未完善，尤其在夏日細菌容易滋生的季節，如果寶寶再光腳丫，無形中就增加了皮膚與外界接觸的機會，灰塵或者污漬容易透過皮膚進入寶寶體內，增加感染的機會，寶寶夏天經常拉肚子也就這麼形成了。
本站小貼士：不要聽從光腳丫可以促進血液循環之說，循環的同時也把細菌循環到寶寶體內了，所以還是要想辦法讓寶寶與有害物質隔離，減少感染。
3、寶寶光腳丫容易着涼
光腳對於還不會走路的寶寶來說，體溫調節功能還沒發育成熟，產生的熱量較小，散熱能力較大，如果在開着空調的室內光腳丫，或者在起見陰天的室外光腳丫，都會容易導致寶寶的足部受涼，而足部是於脾胃相通的，血液循環中，容易把“涼”帶到脾胃，寶寶也就着涼了。
本站小貼士：室內空調溫度最好保持在26-28攝氏度，外出散步時，給寶寶穿上襪子和鞋子。
4、寶寶光腳丫腳部易受損
如今市面上的小兒皮涼鞋或人造革涼鞋花樣百出，幾乎都是成人涼鞋的“縮小版”，這結涼爽的小鞋子，夏天當然最受寶媽和寶寶的歡迎了，但其實這些兒童涼鞋因爲材質和製作工藝過程中，會受到有害化學物質污染，直接接觸到寶寶細嫩的皮膚，就會磨損寶寶的雙腳，粗糙的皮膚還有可以形成腳墊，好好的一對小腿就不美觀了。
本站小貼士：襪子比鞋子重要，寶寶可以只穿襪子不穿鞋，卻萬萬不可反過來。所以還是給寶寶準備一雙襪子吧。
5、寶寶光腳丫容易形成腳傷
隨着寶寶月齡增大，活動範圍等也多了很多，當他高興的時候，就會手舞足蹈，當他不高興的時候，還會蹬腳哭鬧，不停的活動會給寶寶增加皮膚和腳趾損傷的機會。有的寶寶甚至因爲光腳丫都把足跟的皮膚磨破了。
本站小貼士：小寶寶的皮膚細緻幼嫩，從小沒有養成穿襪子的習慣，光着腳丫到處亂跑容易使皮膚粗糙磨損，所以還是給寶寶準備一雙襪子吧。
二、寶寶夏天穿襪子好處多
1、保暖。對於不會走路的嬰兒來說，體溫調節功能尚未發育成熟，產生熱量的能力較小，而散熱能力較大，如果給嬰兒穿上襪子，可以起一定的保暖作用，避免着涼。因此，家裏的空調最好保持在26℃—28℃。如果溫度太低，寶寶又光着腳的話，很可能會導致寶寶着涼、拉肚子。而帶寶寶出門散步時，也應給他穿上襪子，因爲當起風或陰天時，寶寶不穿襪子也容易着涼。
2、保護。常看見媽媽們給寶寶光腳丫穿上皮涼鞋或人造革涼鞋，這是非常錯誤的。因爲襪子比鞋子更重要，寶寶可以只穿襪子不穿鞋，卻萬萬不可反過來。除了小腳丫要保溫外，有些童鞋因材質和工藝會受有害化學物質污染，直接接觸寶寶幼嫩的皮膚和排毒功能尚不完善的肌體，不穿襪子使寶寶的腳失去了一層有效保護，尤其是穿露趾涼鞋時很容易造成腳傷。同時，不穿襪子也會使寶寶柔嫩的腳部肌膚變得乾燥粗糙，甚至形成腳墊。
3、減少損傷。隨着小嬰兒月齡的增長，他的能力也長了不少，特別是下肢活動增加很多。當他高興的時候，會手舞足蹈，不高興哭鬧的時候，也常是亂動亂蹬，除了睡覺時間，他總是不停地活動，這樣損傷皮膚、腳趾的機會也就增多了，有的小嬰兒甚至磨破了足跟部位的皮膚，穿上襪子則可以減少這些損傷的發生。
4、減少感染。夏天裏寶寶皮膚與外界環境接觸的機會增多，灰塵或污漬等很容易透過皮膚，進入寶寶體內，增加感染的機會。而如果穿上一雙襪子，就可以避開與這些有害物質的接觸，減少感染。
三、寶寶穿襪子的注意事項
1、半歲以下的孩子由於月齡還小，皮膚稚嫩，對外界的感知反應很有限。所以，穿襪子可以對他們的小腳丫起到一定的保護作用，同時也可避免在溫度降低時，寶寶着涼。然而，夏季畢竟氣溫較高，選擇寶寶的襪子時，不要太厚，否則熱量難以散發，容易捂腳，對健康不利。
2、父母在是否給寶寶穿襪子的問題上，也應該靈活掌握。如果室內溫度超過30攝氏度，門窗開得適宜，寶寶可以不用穿襪子;但如果室內溫度太低或者極不穩定，就應該穿雙襪子，以保證腳部不受涼;如果寶寶體質一直很差，並且很容易生病，這說明他的抵抗力很弱，這種情況下，最好不要脫襪子，以增強其抵抗力。
3、有些家庭地上鋪的是塑料拼板，拼板上的甲醛及鉛等有害物質，有可能會沾在寶寶腳上，所以這時還是應該穿襪子，以隔開這些有害物質;如果家長帶寶寶外出，同樣要給他穿上襪子，以防突然起風或遇上變天，導致着涼生病。
4、此外，寶寶在穿皮涼鞋時，最好穿雙薄襪子，否則他們的小腳丫很容易被磨破。
四、簡單4招給寶寶穿好襪子
1、襪子不能太厚。半歲以下的寶寶由於月齡小，皮膚稚嫩，對外界的感知反應有限，但夏日炎炎也不能把寶寶的雙腳給捂出疾病來，熱量也難以散發，所以襪子建議不要太厚，選擇排汗性好的純棉或者針織品襪子爲宜。
2、靈活掌握是否脫襪子。穿襪子不是絕對的，如果室內溫度超過30度，可以暫時脫掉襪子。相反，如果外界溫度不穩定，寶寶體質差就要謹慎考慮是否脫襪子了。
3、乾淨地板也得穿襪子。有些家庭鋪的是塑料拼板，拼板上的甲醛和鉛等有害物質可能會沾到寶寶腳上，所以爲了隔離這些物質還是要穿上襪子。
4、最好配一對淺色的薄襪子。寶寶穿皮涼鞋的時候，同時爲了兼顧健康和美觀，最好配一對淺色的薄襪子，即不會突兀也不怕寶寶的腳丫磨損。
