要禁慾，一般建議禁慾2-7天時同房或射精一次。
少精症即精液中精子數量過少者，這類患者若同房太過頻繁，容易引起腎精虧損，腎陰不足，且這樣還會導致睾丸不能造成出足夠的精液和高質量的精子，從而出現精液稀釋，精子數目少、活力低的情況，從而會加重少精症的病情。所以說少精症在治療期間應禁慾，一般2-7天同房或射精一次即可，有助於保證精子的質量。
少精症患者若是禁慾時間太久，則可能出現下列影響：
1、引發男性前列腺疾病
慾望強烈的男性，長期禁慾會很容易導致生殖部位出現充血的情況，久而久之會引起前列腺疾病。
男性慾望是受到大腦垂體控制的，大腦垂體興奮了男性的私處就會充血腫脹。當男性長期禁慾的話，就會對性功能產生影響，可能導致男性出現性冷淡，以及勃起功能障礙。
3、影響男性精子質量
男性的睾丸一直在產生精子，如果男性處於禁慾的狀態，就會導致我們的睾丸出現一種惰性，繼而會慢慢的導致精子產生出現阻礙，同時會影響到精子的活力和質量，久而久之也會慢慢的降低生育能力。
4、誘發男性心理問題
男性禁慾過久，尤其是有慾望而沒有滿足的話，就會對男性的心理造成影響，有些可能會做出危害自身或社會的事情。
5、影響男性的壽命
男性長期處於禁慾的狀態，會給男性帶來不少疾病，而且會影響身體的各種機能，並且影響激素分泌，繼而影響到壽命。
一般來說，6-7天同房或射精一次最好。
男性朋友有規律的射精可保症精子質量，而少精症患者精子數量較少，所以射精的頻率應低一些，一般6-7天同房或射精一次最好。
