不建議吃
pola美白丸屬於保健品類食物，在人流後的這段恢復期間，最好還是建議不要吃。這個階段應該注意身體營養的補充，不要亂吃藥物或者保健品，以免引起其他不好的影響。
每個人的體質不同，引起皮膚黑的因素也有差異，有的人可能吃一個月就開始變白，而有的人吃半年纔開始變白，誰也不能肯定要堅持服用多久才能看到效果，如果自己的膚色暫時沒有什麼變化，建議還是堅持服用，不然就半途而廢了，一般情況下服用3個月基本上能看到變化。
pola美白丸在每日早晨起牀後服用，最好是在9點之前服用，空腹與否無所謂，可以在早餐前吃，也可以在早餐後吃，因爲pola美白丸對胃部沒有刺激。每次搭配白開水吞服，無需咀嚼，每天2粒即可。
參照原材料表，pola美白丸中含有致敏物小麥、橙、桃，對這三樣食物過敏的人，一定要慎用。如在吃中藥等物品，建議遵醫囑。若有例假、感冒等狀況，腸胃沒有不舒服的情況下，均可服用。因個人體質及健康狀態不同，可能偶爾有不適應情況，此時請中止服用。
要想了解pola美白丸的禁忌，我們可以先來看看它的成分，pola美白丸中含有小麥、橙、桃這三種容易導致服用者過敏的成分，所以如果有人對這三種食物過敏的話，建議最好不要服用pola美白丸。
另外就是在服用pola美白丸期間，一定要注意不要同時服用其他的藥物，不然它們可能會產生相互作用。
