子宮內膜如寶寶的“保護傘”，如這把傘早經過多次折騰後變得太薄，想爲寶寶遮風擋雨就困難了。那麼，有什麼辦法補救健康備孕呢？
我們知道人流對子宮的傷害非常大，多次流產甚至可能導致不孕，如果有多次人流史，又想要懷孕，應該做哪些補救措施呢？
孕前檢查必做
備孕前，非常有必要去醫院做一次系統全面的檢查，看看輸卵管是否還通暢，子宮內膜厚度是否正常，黃體功能是否正常等。
有過多次人流史，如果想再次懷孕，專家建議，重點檢查一下子宮內膜的厚度。一般來講子宮內膜的厚度是0.2cm-1cm，所以如果薄於0.2cm，就該重視起這個問題了。
算準排卵期受孕
如果醫生告訴你可以懷孕了，你可以進行懷孕準備。最好在排卵期進行性生活，這樣比較容易受孕。但性生活一定要有規律，不要過密，以免卵子對精子排斥。
要注意日常生活
人流幾次後再次懷孕就要格外的小心，確保營養的均衡，適量的補充維生素，多吃當季蔬菜水果。避免負重，工作不可勞累，保證良好的睡眠質量，當然，平時還有注意個人衛生，一般把身體調理好就沒有問題。
另外，由於多次流產，子宮壁在懷孕後會變得更薄更軟，這樣更容易導致早期流產或早產。而且多次流產還有可能導致自然流產，所以，準媽媽不管是在孕前還是懷孕成功後都要格外注意休息和調理。
