最近有幾個備孕姐妹跟文文講，自己或老公的轉氨酶水平比較高，非常恐慌，不知是否會影響備孕。
關於轉氨酶的問題，海寶之前沒有過相關文章，所以今天跟大家詳細講解下這個問題。
大家都知道，轉氨酶是反映人體肝臟功能的一項常見指標。
轉氨酶具體分爲兩種：谷丙轉氨酶和穀草轉氨酶。
谷丙轉氨酶存在於肝細胞漿中，穀草轉氨酶存在於肝細胞線粒體中，我們一般說的ALT是指谷丙轉氨酶，是轉氨酶活性升高的標誌，其正常值在0-40單位之間，升高的話一般可以達到這個正常值的十餘倍甚至數十倍不等。
很多人體檢時候，會發現自己轉氨酶水平比較高，這說明什麼？說明你的身體亮起了紅燈，必須重視起來。
首先要知道，轉氨酶高會產生以下危害：
1.肝功能受損
轉氨酶升高證明身體中的肝部受到損傷，肝臟的合成功能受到阻礙，其代謝和解毒能力也在逐步降低，進而使得藥物代謝和身體毒素得不到及時的排出，導致受傷的肝細胞進一步加速損傷。如轉氨酶過高沒有得到及時治療，肝細胞在不斷受到炎症的損害，繼而可能導致形成肝硬化等；若乙肝患者轉氨酶持續長時間高的情況下，肝功能將受到嚴重損害，繼而肝臟的生理機構遭到破壞，會導致逐漸出現肝纖維化、肝硬化腹水、肝癌的危害。
2. 引起其他疾病
轉氨酶高不僅會惡化肝功能，如果沒有及時進行治療，就會引起急性病毒性肝炎、慢性肝炎、肝硬化活動期、肝癌、心梗、心肌炎、心衰等各種疾病的產生。因此，當谷丙轉氨酶高時，一定要找出病因，然後再對症進行治療。
3.發展爲重症肝炎
轉氨酶高,很大原因是由急性病毒肝炎所引起的，急性乙肝傳染性強，對肝組織破壞大當發展成爲重症肝炎，會使肝功能損害急劇加重，直到衰竭，同時伴有腎功能衰竭等多臟器功能損害，患者會出現持續加重的黃疸，少尿、無尿、腹水、意識模糊、昏迷。因而對於急性乙肝初期的治療是非常重要的。
很多人會有疑問，爲什麼會突然轉氨酶高？其實，任何事必有因果，以下的狀況都會導致轉氨酶升高：
1. 病毒性肝炎是引起轉氨酶升高最常見的疾病了，由於轉氨酶本來就與人體的肝息息相關，如果肝功能出現惡化或者有病毒等原因，都會導致轉氨酶升高。
2. 在日常生活中，如果運動過度或者過於勞累、酗酒、吸菸等都會導致轉氨酶升高。
3. 飲食與作息是直接影響到肝功能的運作，如果飲食不正常或者營養不足，尤其是經常熬夜的人羣，都會使轉氨酶升高。
4. 藥物性肝損害。當使用到某些藥物或化學制劑如抗結核藥、化療藥、紅黴素、安眠藥、解熱鎮痛藥、避孕藥，還有某些治療銀屑病的中藥等可以造成轉氨酶升高。
5. 當患有膽道疾病如膽囊炎、膽石症的人羣，在急性發作時，會有發熱、腹痛、噁心、嘔吐、黃疸等情況外，同時，會導致轉氨酶升高高。轉氨酶是從膽管排出的，如果有膽管、膽囊及胰腺疾患，膽管梗阻，也可使轉氨酶升高。
6. 在生活常見的藥物，如果一不小心服用也會導致轉氨酶升高，例如安眠藥、鎮痛藥、避孕藥、紅黴素等等食用了都會影響轉氨酶，半夏、檳榔、青黛等中藥也要避免服用。
另外，轉氨酶高對於備孕及懷孕有影響嗎？
如果是在備孕階段，轉氨酶升高需要找到原因，對症治療，同時可進行備孕，這個對生育能力沒有什麼影響。如果是懷孕階段，建議做相關檢查並找到病因，遵醫囑治療，一般沒有大問題。
辣麼，一旦發現轉氨酶升高，你需要怎麼做呢？
上面已經說了，凡事有因有果，所以要治療轉氨酶升高，必須找到根源，對症下藥：
1.忌飲酒吸菸，濫用藥物。
飲酒和濫用藥物都會對肝臟中的肝細胞造成毒害，酒精的90%要在肝臟內代謝，酒精可以使肝細胞的正常酶系統受到干擾破壞，直接損害肝細胞，使肝細胞壞死，加重患者肝臟的負擔，不利於轉氨酶高的病情的好轉。患有急性或慢性活動期肝炎的病人，即使少量飲酒，也會使病情反覆或發生變化。煙中含有多種有毒物質，抑制肝細胞再生和修復，損害肝功能，所以轉氨酶高者必須戒菸。
2.忌食油炸、醃製、加工、辛辣的食物。
爲了提高人體抗感染的能力。轉氨酶高者注意不要吃油炸，醃製的食物，高糖、油脂多及高膽固醇的食物也不要吃。不要食用加工的食物，轉氨酶升高的患者不能吃瓶裝、罐裝的飲料等加工食品，此類食品中往往加入防腐劑，對肝臟都有毒性。辛辣刺激性的食物易引起消化道生溼化熱、肝膽氣機失調，會加重肝臟負擔，不利於肝細胞的修復與再生。
3.忌生活習慣混亂，心情抑鬱。
保持良好的生活習慣，不熬夜，不過度勞累，在工作之餘，要進行適量的運動，增強自身的免疫力。心情愉悅。怒傷肝，中醫的說法，也是常理。心情不好，發怒，或者抑鬱，都會傷及肝臟，原理如同喝酒，傷肝，轉氨酶很容易再度升高。所以，要保持心情舒暢。
