生理性發黃不影響懷孕，病理性發黃則會影響懷孕
1.生理性發黃
如果男性禁慾時間較長，恢復性生活時，會出現精子發黃的現象。排精時間間隔太長，精液中的成份就會發生生理性的變化，就會使得精子發黃，並且此 時的精液粘稠度比較高，這就使得精液的活動能力受到了限制，但是這種情況下會隨着性生活的展開而逐漸好轉，所以也是不會影響懷孕的。
2.病理性發黃
精子發黃還有可能是因爲前列腺炎等一系列男性疾病引起的，如果是這種情況的話就會影響懷孕的，建議去醫院做進一步的檢查再對症治療。
1.戒菸少酒
大家都知道，煙裏面的尼古丁和酒精都對精子有傷害，但是總是戒不了，但是爲了提升精子質量，必須要戒菸，酒可以適當喝一些啤酒，但不能過多，更不能酗酒，否則對精子有損害。除了避免抽菸，還要躲開二手菸的侵襲。
2.多吃白肉少吃紅肉
白肉指雞肉、魚肉等海鮮類，含蛋白質高，膽固醇及飽和脂肪酸少;紅肉指豬肉、牛肉、羊肉，含膽固醇及飽和脂肪酸高。相比而言，前者對男性精子的質量有更多的幫助。
3.注意鋅的補充
想提升精子質量，要多補充動物性的食物，這類食物含鋅一般比植物性的食物爲多。含鋅較多的食物有：瘦肉、肝、蛋、奶製品、可可、蓮子、花生、芝麻、胡桃、紫菜、海帶、蝦、海魚、紅小豆、荔枝、栗子、瓜子、杏仁、芹菜、柿子等。
4.多吃堅果類食物
堅果中富含歐米茄三脂肪酸，也應多吃，利於精子細胞成長。像花生、核桃、開心果、杏仁等都不錯，每天只需一小把就可以。
5.多吃綠色蔬菜
綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利於精子成長的成分。平常的飲食中不能總是大魚大肉的，每天要吃一到兩盤蔬菜才行。比如山藥、小白菜、菠菜等。蔬菜儘量選擇無機的、自然成長的比較好。
精子發黃能懷孕嗎這篇文章就爲大家介紹到這裏，如果不是因爲長時間禁慾導致的精子發黃的話就要及時去醫院檢查看看哦，不要拖着導致病情越拖越嚴重。
