由於年齡的增長，身體的機能都可以說是大不如從前了，所以在備孕之前有必要去諮詢下醫生，再做一個全面的身體檢查，看看現在自己的身體狀況是不是還可以生二胎。
生二胎的前提，必須是子宮已經得到很好的恢復，保證身體完全調整好纔可以。
如果第一胎是順產：
那麼恢復期相對較短，一般只要經過1年，產後女性的生理功能基本恢復，經過檢查之後，輸卵管、子宮等生殖系統情況正常，就可以考慮懷第二胎。
如果第一胎是剖腹產：
只要在第一次剖宮產過程中沒有傷及卵巢、輸卵管等組織的，醫生一般都會建議避孕兩年以上，當子宮恢復得差不多了，再懷第二胎。因爲過早懷孕，就使得剖宮產後子宮瘢痕處拉力過大，有裂開的潛在危險，容易造成大出血。
高齡媽媽作息時間要正常，經常熬夜，生活規律不正常就會直接的影響到高齡媽媽體內內分泌環境的平衡，從而使得卵巢的功能發生了紊亂，使得卵子不能正常的發育和排卵。所以在備孕期間一定要養成早睡早起的良好的生活習慣。
年齡大本身就是妊娠期高血壓和妊娠期糖尿病等妊娠併發症發生概率大的原因，很多女性以上了年紀就會開始發胖了，體重增加，患病的危險性就會增加，增加分娩的危險性和產後恢復的難度。所以還是建議大齡媽媽要控制住自己的體重，維持在正常的體重就可以了。
備孕二胎的高齡媽媽要提前三個月口服葉酸，葉酸的作用是可以避免神經系統方面所引起的疾病。要一直補充道懷孕後的12周爲止，切記需要適量而止，每日0.4g就可以了，過量服用對身體也會有一定的副作用。
很多媽媽在家擔任的角色都是家庭主婦，因此身體和精神上都包含着巨大壓力。雙重壓力可能會導致媽咪內分泌失調，準備懷二胎的媽咪一定要放鬆心情，才能正常受孕。保持充足的睡眠，不喝酒，不熬夜。
高齡備孕二胎注意事項這篇文章就爲大家介紹到這裏，雖然高齡婦女懷孕比較困難，但也不是不可能，在備孕期間多多注意一下還是可以的，大家加油哦!
