很多女性都受到子宮肌瘤的困擾，可你知道嗎?這可是女性生殖健康的“潛在殺手”之稱。本期我們就爲大家講講子宮肌瘤這一疾病。
小美2008年最後一次自然流產後，與她男朋友住在一次沒有分居，也無避孕，但一直未孕，診斷性腹腔鏡檢查顯示：宮腔有拇指大小肌瘤。她男朋友精液檢查正常，經過婦科檢查，發現小美的宮腔內有子宮肌瘤存在。醫生說切除後很大程度上會不孕。
三大罪魁誘發子宮肌瘤
第1類：未育女性提前進入更年期
女性一生原始卵泡數目有限，排卵的年限約有30年。妊娠期和哺乳期，由於激素作用，卵巢暫停排卵，直至哺乳期的第4～6個月才恢復，卵巢由此推遲了一定數量的排卵，有生育史的女性要較晚進入更年期。而未育女性得不到孕激素及時有效保護，易發生激素依賴性疾病，子宮肌瘤就是其中之一。權威研究表明，女性一生中如果有一次完整的孕育過程，能夠增加10年的免疫力，而這10年的免疫力，主要針對的是婦科腫瘤。
第2類：性生活失調影響子宮健康
傳統中醫學講，子宮肌瘤歸屬於“?瘕”(肚子裏結塊的病)範疇。而“?瘕”的形成多與正氣虛弱、氣血失調有關。中醫講解“?瘕”：婦人爲性情中人，夫妻不和，勢必傷及七情，七情內傷，氣機不暢，氣血失調，氣滯血淤，淤積日久，則可爲“?瘕”。可見，夫妻間正常的性生活刺激，可促進神經內分泌正常進行，使人體激素正常良好地分泌，而長期性生活失調，容易引起激素水平分泌紊亂，導致盆腔慢性充血，誘發子宮肌瘤。
第3類：抑鬱女性多發子宮肌瘤
中年女性面臨着工作和家庭的雙重精神壓力，易產生抑鬱情緒。而伴隨着絕經期的到來，女性開始出現“雌激素控制期”。在這個時期中，女性自身的抑鬱情緒，很容易促使雌激素分泌量增多，且作用加強，有時可持續幾個月甚至幾年，這同樣是子宮肌瘤產生的重要原因。
中醫講情緒對子宮肌瘤的影響時提到：“氣滯，七情內傷，肝失條達，血行不暢滯於胞宮而致，表現爲下腹痞塊，按之可移，痛無定處時聚時散，精神抑鬱，胸脅脹滿。”講的也是這個道理。
你怎麼知道自己是否長瘤了?
子宮肌瘤是女性生殖系統中常見的一種良性腫瘤，多見於30-50歲的婦女，其發生與雌激素過多和長期刺激(如與反覆多次人流)等原因有關，大多數可以早期發現。如果女性出現下例5種情況，要引起警惕，應到醫院進一步檢查確診。
(1)月經改變：如果你的正常月經週期發生變化，經血量增多，經期延長及月經不規則時需考慮。
(2)疼痛：患有子宮肌瘤的患者，大多數無疼痛感覺，但是還有少部分人在肌瘤發生感染或子宮變形後，可以出現下腹部疼痛。
(3)腫塊：在下腹部能摸到腫塊，特別在膀胱尿液充盈的情況下腫塊觸摸更明顯。
特別提醒：越是不痛不癢的腫塊越應當警惕
(4)壓迫感：在子宮肌瘤的患者中，大部分人可無任何感覺，然而，如果肌瘤位置較低，即使腫瘤不大，也可壓迫鄰近器官如壓迫膀胱時，出現排尿困難;如壓迫直腸可發生排便困難;如壓迫輸尿管可以出現腰痠背痛等症狀。
(5)不孕：在子宮肌瘤的患者中，有少數可引起不孕現象，其原因是肌瘤導致子宮變形，使受精卵着牀不利。
如果一旦發現上述1、2種現象，應抓緊時間到醫院進一步診治。
如何防治子宮肌瘤
子宮肌瘤患者在日常生活中應注意調節情緒，防止大怒大悲、多思多慮，應儘量做到知足常樂，性格開朗、豁達，避免過度勞累，這樣五臟調和，氣行疏暢，氣行則血和，氣血和則百病不生。另外，患者應注意節制房事，以防損傷腎氣，加重病情。更應注意房事衛生、保持外陰清潔，以防止外邪內侵，入裏化熱，凝滯氣血，加重病情。
子宮肌瘤的形成與長期大量雌激素刺激有關，而動物實驗表明，高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放，故肥胖婦女子宮肌瘤的發生率明顯升高。因此培養良好的飲食習慣，對子宮肌瘤有一定的抑制作用。
〈1〉飲食定時定量，不能暴飲暴食。
〈2〉堅持低脂肪飲食，多吃瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜、水果等。
〈3〉多吃五穀雜糧如玉米、豆類等。
〈4〉常吃富有營養的乾果類食物，如花生、芝麻、瓜子等。
〈5〉忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。
子宮肌瘤引起的生育問題
有證據表明肌瘤與生育能力低下(受孕率降低)有關。肌瘤還會導致在孕早期和孕中期流產的風險以及早產的風險增加。此外，肌瘤還和生育治療成功率降低有關。
然而，對究竟這是怎麼發生的以及爲什麼會這樣，目前還缺乏統一的觀點，因爲一些女性儘管有相對較大的肌瘤，仍然能夠繼續受孕併成功度過孕期。一種理論認爲，肌瘤通過使子宮形態異常從而影響受孕。但另一種理論則認爲，由於肌瘤影響了血流，使女性承擔懷孕的能力受損。
如果你知道自己有一個肌瘤，並且你受孕有問題，就去看生殖專家。首先需要了解你的生育問題是否可能還有其他原因，如果必要，就進行治療。
單純肌瘤只會引起不到3%的女性出現生育問題。如果你就是這種情況，並且年齡在34歲以下，醫生會建議你繼續用上兩年時間嘗試自然懷孕。如果你已經超過34歲，最好趕快尋求治療，因爲生育能力會隨着年齡的增長迅速下降。
