各位備孕媽媽是否順利呢？備孕過程中有遇到什麼困哪麼？今日小編跟大家說話備孕又遇2個疑惑：子宮位置和促黃體生成素。
姐妹問：懷孕要補充葉酸，爲什麼補充葉酸要從備孕三個月就要開始補，懷孕以後要不要補充呢?
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葉酸可以說是孕早期最重要的一個營養素之一。一般提倡從你計劃懷孕，到懷孕前三個月一直補充。因爲葉酸必須連續補充400微克，連續補充一個月，體內血裏的濃度才能達到預防神經管疾病的發生。
爲什麼要從孕前三個月開始補?另外一個原因就是神經管分化形成的最重要的時期在懷孕的四到六週，如果有的孕婦檢查出懷孕，都過了五六週，這時候開始補，把最重要的時期就錯過了。你知道懷孕了，你再接着補到前三個月，對預防神經管畸形的作用沒有了。
另外，葉酸作爲重要的營養素，比如說他參與血紅蛋白的合成，可發揮他其他的功能，整個孕期都可以攝入。一般情況下，除了建議孕婦多攝入富含葉酸的食物以外，還需要再常規補充葉酸產品。一般孕期女性補充0.4毫克，在國際上都是通行的。從你計劃懷孕，一直到孕期結束。
二：子宮位置和促黃體生成素
姐妹問：以前檢查B超，只是有過子宮前位或者居中，現在卻是子宮後位，這是怎麼回事?對於備孕有影響不?
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子宮與受孕的關係非常密切，正常情況下，子宮好似一個倒懸在骨盆中央的梨子，有衆多的肌肉，韌帶，筋膜等維持着稍微向前傾的位置。子宮位置可因人的體位改變而改變，正常的子宮位置改變是不會影響受孕的。
姐妹問：子宮後位真的不容易受孕嗎?而且子宮是可以動的啊，有時是前有時是後，怎麼說不容易懷上呢?子宮前位和後位哪個更好呢?
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子宮前位屬於正常的子宮體位，它是指子宮頸向下指向陰道後穹窿，子宮後位是指子宮的縱軸不變，整個子宮向後方傾倒，子宮頸呈向前向上狀態。
正常的子宮位置呈前傾位，宮體稍向前，比後位要好很多，因爲前位子宮宮頸口朝下，精子容易聚集在那裏，形成精液池，有利於精子向子宮腔內遊動，容易受孕。而後位子宮則是宮頸口朝上，不利於精子進入子宮，所以受孕機率也會較低。
除此之外嚴重的子宮後位女性還伴有白帶過多、小腹疼痛、腰痠背痛、盆腔淤血、月經過多等症狀，有些婦女甚至會有房事疼痛等，會造成慢性盆腔炎或子宮內膜異位症等疾病，對生活和受孕造成一定的影響。
姐妹問：促黃體生成素值多少正常?
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促黃體生成素的主要作用就是促使排卵，形成黃體並分泌孕激素，可以預測排卵。如果促黃體生成素不正常(偏高、偏低)，那麼，它就會影響雌激素功能從而導致女性不能正常排卵。
黃體生成素參與促卵泡激素的促排卵、促進雌激素、孕激素的形成和分泌;促進睾丸合成、分泌雄激素。測定血清中黃體生成素的含量有助於判斷下丘腦-垂體-性腺軸功能狀態，預測排卵時間。促黃體生成素正常值：男性 l.2～7.8U/L;女性卵泡期 l.65～15U/L 黃體期0.61～16.3U/L 排卵期21.9～56.6U/L 絕經期14.2～52.3U/L。
* 延伸閱讀——
促黃體生成素低的危害?
1、直接導致不孕：黃體生成素低女性子宮內膜不能按正常的時間剝落，經前的子宮內膜仍停留在早期分泌階段，而且分泌反應欠佳線體上有輕度彎曲，使得女性難受孕，導致不孕症的發生。
2、月經失調：有些黃體生成素低患者會出現月經失調現象，如月經週期縮短、月經過多、月經頻發、經期延長(可達9-10天甚至更長)等，讓女性朋友很痛苦。
促黃體生成素低如何治療?
1、補充黃體酮：如果檢查確定女性在黃體期中體內的孕激素偏低、內膜分泌不良，就可通過補充黃體酮進行替代治療。
2、絨毛膜促性腺激素：當卵泡發育接近成熟時，使用絨毛膜促性腺激素可以誘發排卵。而排卵後用藥則可以刺激黃體發育、支持黃體功能、增加孕酮合成、延長黃體壽命。
促黃體生成素偏高會影響懷孕嗎?
促黃體生成素偏高與機體內分泌紊亂有關，當然它的偏高就會造成卵巢功能失調，導致雌孕激素水平分泌失調，就會影響到卵泡的破裂、排卵;女性促黃體生成素過高容易使沒太成熟的卵子提前排出，受精能力就差，還會導致多囊卵巢;男性促黃體生成素過高會影響睾丸精曲管發育，引起精子生成障礙。因此，促黃體生成素高也是會影響懷孕的。
如果女性促黃體生成素水平一直偏高持續，那就有患多囊卵巢綜合徵的可能了，婦科疾病很複雜，尤其是內分泌失調造成的疾病，一般只能用雌激素或者孕激素類藥物來調節或者刺激卵巢軸來恢復正常週期。建議患者及時到正規專業的醫院在醫生的指導下進行規範系統的治療，放鬆心情治療好。
另外，促黃體生成素偏高，飲食調節可改善促黃體生成素偏高的現象，含粗纖維和肌纖維少的食物，如大米、麪食，注意補充維生素，多吃蔬菜水果，多喝水，加強身體鍛鍊，進行戶外運動。
