激素飲食
女性在經期胸部確實會變大,這主要是因爲女性在經期雌性激素分泌會增多,會導致血管擴張,平滑肌也鬆弛些,所以看起來胸部會變大,不過等經期過後,雌激素降低,血管和平滑肌恢復,就會恢復原來的大小。
科學豐胸方法1.游泳
游泳是夏天的一項熱門運動,它不僅能瘦全身,還可以通過水壓對胸部發育起到一定的幫助。
2.飲食調理
平時多吃點牛奶、豆奶、牛肉等含有他命B的食物,可以促進激素的合成,從而達到豐胸的效果。
3.擴胸運動
兩腿張開,雙手分別握住一個啞鈴,背部和頸部保持挺直。將啞鈴上上下下舉放,擡時吸氣,放時吐氣。
經期注意事項1.嚴禁同房
經期女性一定不能同房,因爲經期局部的抵抗細菌能力就有所下降,同房又極可能會導致外界細菌更多地入侵,甚至上行累及盆腔、輸卵管等,引起婦科疾病。
2.注意衛生
經血容易滋生細菌,所以經期要更加註重對局部的清潔工作。
3.飲食注意
月經期間吃生冷的食物或者喝冷飲,會影響子宮的收縮,使經血排出不暢,導致痛經等問題。
4.不宜坐浴、泡溫泉
因爲月經期間宮頸口處於微開狀態,如下身泡在水中,水中的致病菌可經陰道上行進入宮腔導致炎症。
5.不宜劇烈運動
月經期間並非絕對禁止運動,但劇烈運動,如跳高、跑步等要儘量避免,否則會加重經期的不適,如腰痠背痛,甚至引起痛經和月經失調。
健康小貼士爲什麼經期女生的胸會變大這篇文章就爲大家介紹到這裏,經期女生胸變大是一個很正常的現象,大家不用過於驚訝。