雌激素對女性意味着什麼？什麼是雌激素？豐胸、纖腰、翹臀，這是作爲女性每個人都夢寐以求的性感身材吧~說到女生的性感，今天我們就開門見山，直接聊一聊女性魅力的來源——雌激素！雌激素，是女生體內主要的性激素之一。
青春期時，在雌激素的作用下，女孩子出現月經、開始排卵，有了生寶寶的能力;女生的胸、臀變得豐滿挺翹，骨骼加速增粗、拉長，身材變得凹凸有致;女生的皮膚也變得更加柔嫩水潤……
如果你以爲雌激素就這點能耐，那你就太天真了!
它能作用於骨骼，維持骨基質代謝，幫助增加鈣的吸收;
它能作用於血液循環系統，降低血液循環中膽固醇水平，保護你的心腦血管;
……
總之，你體內的雌激素髮揮着重要的作用，既能維持你的女性特質，又能保護你的健康!
10個真相
既然雌激素對女生來說如此重要，每個女生都有必要認真瞭解一下雌激素!
採訪了50位女生後，我們找到了10個女生最希望瞭解的關於雌激素的問題，並給出瞭解答!
問題1：雌激素，來自哪裏?
詢問人數：12人
關注度：★★
雌激素主要來源於女生身體裏的兩朵姐妹花——卵巢。
如果女生卵巢出問題，雌激素水平就會出問題。舉個栗子，得了多囊卵巢綜合徵的女生，雄性激素分泌增多，相應的，雌激素分泌會相對減少，就會顯現出更多的男性性徵，比如，多毛。
此外，女生體內部分脂肪組織也能分泌雌激素。
這也是爲什麼女生減肥後，雌激素水平可能會降低的一部分原因。
問題2：卵巢，需不需要保養?
詢問人數：32
關注度：★★★
市面上那種精油按摩?不需要!
卵巢一般呆在盆腔中，前有腹壁側有骨盆保護，想要像搓麪糰一樣按到卵巢還挺難的。
如果你問精油能不能作用到卵巢?
Emmm，你臉頰上塗精油，能透過皮膚、肌肉、骨骼，作用到舌頭嗎?
所以，卵巢保養是個僞命題。
如果你覺得有效果，可能是精油中加入了雌激素吧，要小心哦!
問題3：大姨媽偏少，是雌激素水平偏低嗎?
詢問人數：36人
關注度：★★★
不一定!
首先，你要確定你的姨媽量到底有多少。
正常女生的姨媽量是5ml~80ml，也就是一酒瓶蓋到一瓶養樂多的量。
不管是不是雌激素偏低，只要姨媽量小於5ml就是不正常的，需要去看醫生。
另外，女生雌激素水平過低，可能出現以下這些情況：
1 月經稀發(月經週期超過35天)或月經停止(超過3個月沒來月經，但也沒懷孕);
2 燥熱(突然間覺得非常熱)和/或夜間盜汗;
3 失眠;
4 陰道乾燥或者陰道皮膚變薄;
5 性慾減退;
6 情緒起伏較大;
7 皮膚乾燥;
8 有部分女生月經前幾天會出現特別嚴重的頭痛。
所以，如果你出現月經週期延長或停經的情況，並且出現其他一項或幾項，建議你在大姨媽走後第3天，去醫院查一查性激素六項，查明原因。
問題4：缺乏雌激素，會掉頭髮嗎?會變禿嗎?
詢問人數：25人
關注度：★★
不一定!
髮量多少、脫不脫髮的主要影響因素是遺傳。
如果非要說脫髮和雌激素有關係，那就可能是如果雌激素偏低，那麼你體內的雄性激素就相對偏高，而雄性激素偏高可能會引起頭皮部位油脂分泌旺盛和脫髮。
問題5：我下半身特別胖，是雌激素偏高造成的嗎?
詢問人數：15人
關注度：★★
有一定可能!
一般來說，身體局部，特別是腿、臀部位的肥胖主要與遺傳、你吃得多不多，以及這個部位運動量大小有關。
不過，如果你一段時間內，飲食上沒多大變化，但下半身胖得比較厲害，而且出現下列其他一項或幾項，就要警惕是不是雌激素水平過高了：
1 體重增加，主要表現在你的腰部，大腿和臀部;
2 月經問題，比方說，月經量少或月經量多;
3 越來越嚴重的經前綜合徵：頭疼、水腫等等;
4 良性乳房纖維瘤;
5 子宮肌瘤(良性);
6 感到疲勞;
7 性慾喪失;
8 抑鬱或焦慮。
如果你覺得中招了，建議大姨媽走後第3天，去醫院查一查性激素六項，請醫生幫忙分辨原因。
問題6：想胸部大一點，吃點雌激素行嗎?
詢問人數：35人
關注度：★★★
不建議通過口服雌激素豐胸。
雌激素確實能夠刺激乳腺發育，使乳房堅挺飽滿。不過，如果你目前身體正常，並不缺雌激素，卻盲目補充雌激素，可能會擾亂自身激素代謝平衡，造成內分泌失調，甚至可能出現乳腺腫瘤的風險。
弱弱地說，想豐胸的話，你可以增肥，身體裏的脂肪多了，你會均勻地變大，胸部自然也就大了。
問題7：二十出頭皮膚就鬆了，能吃點雌激素延緩衰老嗎?
詢問人數：36
關注度：★★★
不建議通過口服雌激素來延緩衰老。
原因上文中已說過。
但其實，你能夠採取一定方法，來延緩皮膚鬆弛、皺紋等衰老問題的出現。、
那就是——防曬!
因爲，撇開自然衰老這個不可抗力，引起皮膚衰老的最大殺手不是熬夜、喝奶茶，而是紫外線!
自然光中的紫外線主要分爲兩種，長波紫外線(UVA)，能夠穿透皮膚表層，破壞膠原蛋白與彈力纖維，使皮膚變黑、老化;短波紫外線(UVB)會造成皮膚表層的損傷，引起紅腫、水泡、脫皮等皮膚損傷。
總之，這兩塊貨對皮膚非常不友好!即使是在室內，只要暴露在自然光下，皮膚也會一直遭受紫外線的“襲擊”。所以說，抗衰老，防曬一定要做好!
問題8：喝豆漿，真的會得乳腺癌嗎?
詢問人數：45人
關注度：★★★★
不會!
女生體內雌激素水平過高，確實可能引起乳腺纖維瘤、子宮肌瘤等良性腫瘤，另外，雌激素水平過高也與乳腺癌等惡性腫瘤有相關性。
而大豆中含有的異黃酮，也就是小姐姐們常說的植物性雌激素，只是與雌激素化學結構相似而已。當你體內雌激素水平較低時，豆漿中的異黃酮能夠發揮一部分雌激素的作用，比如，對骨質疏鬆有一定的預防功效。
不過，異黃酮不能代替雌激素，發揮更多的作用。特別是，當你體內雌激素水平較高時，異黃酮還能抑制雌激素髮揮作用。
所以說，喝豆漿，既不咋能補充雌激素，也不咋會引起乳腺腫瘤。
如果你喜歡喝豆漿，別猶豫，喝吧!
不過，《中國居民膳食指南2016》推薦我們每天食用30g~50g大豆及豆製品，也就是一杯300ml左右的豆漿哦!
問題9： 減肥，會影響雌激素水平嗎?
詢問人數：38人
關注度：★★★★
過度減肥的話，會!
4月、5月，減肥正當時，不過，過度減肥可不行!
我們說過，女生體內的部分脂肪組織有分泌雌激素的作用，如果你體內脂肪大幅度減少，那勢必影響雌激素水平!
另外，雌激素是由膽固醇合成的，過度節食的話，可能會引起雌激素合成原料不足，可能導致你缺乏雌激素哦!
問題10：吃避孕藥，會影響雌激素水平嗎?
詢問人數：30
關注度：★★★
會!
拿市面上比較常見的避孕藥來說：
毓婷，屬於緊急避孕藥，主要成分是左炔諾孕酮，這是種人工合成的強效孕激素，有較強的抗雌激素的作用，能夠抑制卵巢排卵，達到緊急避孕的目的。
提醒姑娘們，千萬不要把毓婷這類緊急避孕藥用來做日常避孕藥物!因爲它可能會引起你體內雌激素水平激烈波動，甚至導致內分泌紊亂!
優思明，屬於短效避孕藥，主要成分是屈螺酮和炔雌醇，既含有雌激素，也含有孕激素，通過抑制排卵，以及改變宮頸分泌物性狀來阻止精卵結合，從而達到避孕的目的。
另外，藥房中常見的避孕藥，比如，媽富隆、達英-35，都屬於短效避孕藥。與緊急避孕藥相比，短效避孕藥不會引起雌激素水平的較大波動。
不過說到底，所有避孕藥都會對激素水平有一定影響，從規避傳染病風險的角度講，避孕方式首推安全套!
