其實衡量放沒放好的標準就是沒有異物感和不漏。所以月經杯有異物感這說明你沒有正確放好月經杯，要麼位置不對，要麼沒有展開。
我們到底怎麼放月經杯呢?
在月經來潮前夕或月經來潮期間使用，首先把外陰清洗乾淨，然後消毒自己的雙手，還有月經杯這個器具，消毒完畢後，將月經杯捏扁對摺，捏成一個u型，或可稱之爲c型。
一隻手輕輕暴露出雙側大陰脣，然後另外一隻手輕輕把月經杯置入陰道，事先可以觸摸一下宮頸的位置，將這個杯口對準宮頸口，月經杯緊貼陰道壁，形成一個真空的環境。
在月經期間，你只要放得比較好，是不會引起側漏的。
對於月經量多的女性來說，這是個很好的使用的經期器具，在這個經期結束需要取出的時候，只要輕輕拉動月經杯的杯柄這個位置，輕輕往下拉出就可以了。
拉出之後及時清洗消毒月經杯具，然後把自己的外陰清洗乾淨，保持月經杯清潔即可。
1、便宜實惠。就金錢的角度來說，一個進口的月經杯，一般在150~300元左右。
月經杯可以多次使用，姨媽結束後，洗乾淨開水煮一下，放在專門的乾淨保存盒裏就行了，下次來姨媽可以接着用。醫用硅膠做的月經杯，理論上壽命可以用5~10年。如果我們划算成衛生巾，一包衛生巾20塊，一次大姨媽差不多要用2~3包。一盒棉條25塊，一次大姨媽差不多也要用2盒。所以，哪個經濟實惠更划算，一算便知。
2、透氣舒適。特別是大夏天的，如果使用衛生巾，總感覺悶悶的不透氣，使用月經杯就不存在這樣的困擾，完全可以放飛自我。
3、不側漏。正確放置好月經杯後，你大姨媽期間的各個肢體動作就不用受限制了。無論怎麼動都不會側漏。游泳這種運動也是無壓力。
4、不用常換。月經杯有25ml、30ml的容量，承接12小時的月經量足夠。所以可以12小時換一次。
1、對衛生要求高。畢竟月經杯需要放進去的，所以對月經杯的衛生、我們手部的衛生要求都比較高，不然容易產生衛生健康問題。
2、更換問題。雖然一般來說我們早上放好出門，晚上回家取出更換。但是如果出現特殊情況，需要在外面的衛生間換月經杯，這就比較麻煩了。
3、女性適應問題。像處女的話yin道就比較狹小，而月經杯大小擺在這裏，要放置進去的話還是比較頭疼的。
