腎虧是男性朋友中國最常見的一種疾病，在快節奏的生活中，腎虛帶給他們了精神和身體的雙重壓力，及早發現，及早治療，是男性對抗腎虛的第一步，也是最重要一步。
男性腎虧最常見的幾個信號
1、身體發福變胖
很少人會把肥胖和腎虛連到一起，但事實上，發胖的其中最重要的一個原因就是腎虛，腎虛原因發胖，通常是即使你的食量沒有增加，而且也有規律性的在運動，但體重仍然在飆升。這時你就要考慮要補腎了。
2、脫髮日漸增多
中醫理論講求：“腎藏精、肝藏血”，“精血互生、精血旺則人體壯”，“腎其華在發、發爲血之餘”。
也就是說腎不好，才導致頭髮不好。所以當你出現脫髮嚴重，採用好多護理辦法仍不見效果時候，就極有可能是腎虛，及時到醫院檢查，及早治療。
3、畏寒怕冷
畏寒怕冷是男性腎虧的另外一種表現，常表現爲怕吹冷風，四肢冰涼。有時候往往還伴隨着腰膝痠痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等病症。
4、經常性的腰痛
腰痛不一定是腎虛引起的，但腎虛的人通常會表現出經常性的腰痛症狀，通常分爲內傷和勞損兩種。
內傷型腎虛一般指先天不足，久病體虛或者勞累過度引起的。輕者連彎腰和直立都有困難，重者會足跟疼痛，腰部乏力等症狀。
勞損型指體力負擔過重，或長期保持固定姿勢的人士，比如使用電腦、開車。因損傷腎氣，導致腎精不足。
5、眼瞼浮腫
早晨起牀時，眼睛乾澀，下眼瞼腫的厲害，不要以爲是因爲經常性的在電腦旁坐太久的緣故，這種現象很大一部分是因爲腎虛引起的。有時候也表現出面部浮腫。
6、夜尿頻多
一般夜尿次數在2次以上，或尿量超過全日的1/4，嚴重者夜尿一小時一次，尿量接近或超過白天尿量，出現這樣的情況就屬於“夜間多尿”。白天小便正常，獨夜間尿多多因腎氣虛弱所造成。
查明症狀，提早做好預防和治療，才能不被腎虧所困擾，你做到了嗎?
