啪啪啪的正常時長是多久？因爲男性與女性的高潮時間段不一樣，所以兩人對性交時長的要求也不一樣，那麼，男人堅持多久纔算及格呢？男的堅持多久正常呢？？
男的堅持多久正常
男的堅持7~13分鐘爲正常。
美國賓夕法尼亞州立大學的心理學家指出，超長時間的歡愉，對愛愛沒有益處，它只能滿足一小部分男性虛幻的滿足感。有專家研究發現實質性愛(從性器官開始接觸算起)在7—13分鐘最爲適宜。尤其是男性表示，實質性愛超過13分鐘，疲憊感會增強，且較難恢復體力;而少於7分鐘，會有意猶未盡之感。
大部分夫妻認爲，3-7分鐘的愛愛尚可“接受”;10分鐘是理想狀態;若超過13分鐘，就算“長”了，也容易筋疲力盡、興味索然。之前有人說完美性愛要久些再久些的說法是無稽之談。男性刻意拖延時間，其初衷無非是希望女性也能獲得更長久的愉悅，並確保她能達到美妙的制高點。其實，男性應明白，要讓女性滿足的方法有很多，增加、改變、豐富前戲的內容，在實質性愛前，就吊高她的胃口，這要比單調的機械運動更有效。
所以說，男的堅持7~13分鐘爲正常。
男的堅持多久正常：影響性愛時長的因素有哪些
年齡
在不同的人中，由於年齡、性刺激程度、 性交方法等等因素的影響，性交持續時間就各有長短。
例如，青年人性慾旺盛，射精發生就比老年人來得快，性交持續時間就短;性交時性刺激強烈，情緒異常興奮，射精發生就快，性交持續時間就短;在性 交方法上，有的人陰莖進入陰道後就不停的抽動，射精當然就來得快，但若採用陰莖間斷抽動的性交方法，即當有射精緊迫感時暫停陰莖抽動，反覆交替進行，則性交持續時間將大大延長。
由此可見，性交持續時間的長短受多種因素影響，有的人雖然只有幾分鐘就射精，甚至被稱爲“快槍手”，但並不見得不正常，只要不屬於早泄的範圍都是正常的。
前戲
研究結果表明決定啪啪啪持續時間的關鍵事實上是前戲!!!看來前戲很重要哦!因此，記得和你的另一半好好享受前戲哦!同時更長的前戲更可能喚起女性的慾望，使她們在啪啪啪開始的時候更接近Orgasm!!
事實上，研究人員給出的最關鍵的建議是：更多關注啪啪啪的質量，而非時長!對的，你沒有聽錯，質量好了你就可以上天!啪啪啪的時候要聚精會神，好好和你的另一半享受這美妙的時光(真的很美妙麼)!因爲和一段持續並不很久但是很高質量的啪啪啪相比，質量低且時間長的啪啪啪並不會讓彼此更滿意!!
男的堅持多久正常：怎麼延長性愛時長 1.分散對性交的注意力。如果做愛時全身心地投入，意念就會集中在陰莖頭上，甚至有自己全部身體融進去的感覺，如果此時分散 一下注意力，會緩解射精的衝動。 2.機械壓迫陰莖頭。可延遲射精衝動。 3.使用避孕套。使用避孕套後做愛時間一般會比較長。此外建議男性4.做足同房前的愛撫、吮吻，使女方先進入興奮期乃至平臺期，則較易滿足女方性要求。 5.降低陰莖抽動的幅度和速度，減少對陰莖的性刺激，同時女方主動迎合動作，儘快達到性高潮，以求雙方滿意。 6.短時間內進行二次性交。射精後在一個小時內進行第二次性交，可明顯延緩射精時間，但男方陰莖會有脹痛感。 7.加強雙方交流，克服早泄等焦慮。加強夫妻思想和感情的交流，消除隔閡與誤會，對丈夫早泄予以諒解並積極配合治療，將有助於克服不良心理。 8.改變同房時間。人們一般將性生活安排在晚上，但如果你將其改在睡醒時，身體疲勞已解除，精力旺盛，再嚼片香口膠調調情，相信同房質量會有提高。 男的堅持多久正常：前戲怎麼做 情緒前戲 性愛前，無論任何一方都必需在情緒上作好準備。但對某些人來說，在工作上渡過了辛苦的一天後，已提不起勁去想性事，這是因爲他們無法把自己從白天發生的事情抽離，更遑論把注意力集中在跟愛侶親熱之事。 你可幫助你的愛侶從白天的壓力中抽離，與他/她談一天裏的事，爲他/她擦擦背、按摩一下，或是坐在一起閱讀、聽音樂或是看電視。 重點其實在於以一種幫助建立互信及親密關係的方式，與你的愛侶共渡共處的時間。這理應可令你們放鬆自己，製造美好性愛所需的元素。 生理前戲 這包括親吻、摟抱、愛撫和按摩等動作。愛撫性感地帶可以增強一個人的興奮程度，這對女性而言是很重要的，因爲這意味着陰道壁有足夠的時間分泌潤滑液，容易進入。 健康小提示 男性可以在不超過五分鐘的時間內達致高潮，有時甚至更快──在這問題上，保持陰莖勃起，延遲高潮是需要講求專注和技巧的。對女性而言，則需要十五分鐘左右才能達到高潮。結果，每每在高潮過後，男性就滿意地離開(或是倒頭入睡)，女性則因此而感到非常失望，甚至感覺受騙。
