爲什麼你備孕很久卻還沒動靜？這些其實是你早應該知道的

馮女士和老公都很年輕，在備孕生子方面是一點經驗也沒有，準備要孩子時，也沒刻意去了解一下相關知識，只是停了避孕藥，認爲孩子自然就會來的，而且自認比較年輕身體健康，因此從不擔心，可就是這樣，不再避孕的好幾個月後，還是沒懷上，這時候馮女士就納悶了，自己和老公這麼年輕，之前做過婚前檢查，沒有問題的，不再避孕後按說不是應該立馬懷上的嗎？

後來在瞭解了一些專業後，後悔當初自己的無知，什麼都不懂就去備孕，完全是在橫衝直撞啊，什麼同房頻率，排卵期根本沒顧過，怪不得這麼久沒動靜。

有些人備孕一次就中招了，而有的人明明身體沒問題，卻備孕很久才懷上，到底是那個環節出錯了？因此，在備孕期間，一些快速好孕的技巧，一定要提前瞭解到。

受孕時間

掌握好自己的排卵期，是備孕時期的最關鍵，月經規律的可以推算出自己的排卵期，如果不太規律的或者擔心錯過的，可以在用排卵試紙來檢測，在排卵效果最好的那天，受孕機率是大大的，此外在年齡上，女性最佳的生育年齡是25歲左右，年齡越大困難也就越大，這個要把握好了。

同房姿勢

一些同房姿勢有利於更加快速的好孕，正面進入和背後進入都是較爲容易的受孕方式，更加接近於宮頸口。

同房頻率

不是同房次數越多，就越有利於受孕的，相反同房頻率高，反而會導致精子質量和活力下降嗎，不利於受孕，因爲精子的生成和變優是需要時間的，過高的同房頻率等不到優秀的精子。

備孕期的準備

服用葉酸嗎、補充鐵元素、雙方都要加強身體的鍛鍊、而且老公身體過胖的要減肥了等等，飲食注重起來，這些的都是備孕事情要做的準備。