開始備孕後，我們就會希望能儘快懷上，那麼怎樣才能快速懷孕呢？懷孕也講究天時地利人和，想要快速懷孕，你需要做好下面這幾件事。
1.禁止不良生活方式
菸草中的尼古丁和酒精會損害精子和卵子的健康，極大地降低受孕機率。因此，在懷孕期間應該遠離吸菸和酒。
2.飲食營養豐富
懷孕前3個月，夫妻雙方都應注意飲食的多樣性，加強營養，多吃富含優質蛋白質、蛋白質鋅、鈣等元素的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，爲懷孕做好營養儲備。
3.排卵日同房
排卵前和排卵後的兩天會增加懷孕的機會。
4.最佳時間同房
選擇懷孕時間根據科學家們對懷孕一天的概率的研究，如果你想懷孕，同房最佳時間是下午5點到7點。
5.控制同房的時間
在懷孕前一個月內，建議在排卵期間每隔一天同房，以保證精子質量，同時精子和卵子的組合也是有益的，以促進懷孕。
6.合適的同房姿勢
夫妻的位置直接影響懷孕的概率。最傳統的男上女下的位置，其實是最容易懷孕的。
7.保持良好的心態
在準備懷孕的過程中，夫妻雙方必須放鬆、冷靜、自然地迎接嬰兒的到來。通過鍛鍊調節你的情緒有助於成功的懷孕。
