久未露面的女神高圓圓又雙叒叕被傳懷孕了，高圓圓方面還沒有正式迴應，所以女神是否是真的懷孕我們還不得而知。高圓圓懷孕，可以說是名符其實的高齡懷孕了，現在很多二胎媽媽也是高齡備孕，高齡備孕需要注意哪些問題？
高圓圓真的懷孕了？！
久未露面的女神高圓圓終於出現在品牌方的宣傳視頻裏，與粉絲相約九月時裝週再見，言下之意似是還要再神隱半年之久。結合年前關於高圓圓懷孕的報道，要知道之前可是連好閨蜜賈靜雯的婚禮都沒參加，再加上這次的露面所透露出的信息，粉絲們紛紛猜測：女神真的懷孕了！
高圓圓視頻露面（圖片來自網絡）
高齡備孕你需要做好這些事
對於高圓圓是否真的懷孕了，女神還沒有正式迴應，所以女神是否是真的懷孕我們還不得而知。女神如果真的懷孕了，當然是應該恭喜的事情，按年齡來算，高圓圓可以說是名符其實的高齡孕婦了。其實不止明星，現在我們身邊也有很多人高齡備孕，尤其是全面二孩政策放開後，身邊多了不少高齡備孕者。高齡備孕，我們需要做好哪些事情？
1.做好心理準備 正確認識高齡備孕的風險
分娩年齡大於35歲的女性即爲高齡產婦，和普通產婦相比，高齡產婦將面臨着更大的風險，並且隨着年齡的增加，風險也會增大。因此，如果你已經跨入了高齡甚至超高齡的行列，在備孕前一定要做好心理準備，正確認識高齡備孕和生產可能面臨的風險。
（1）高齡備孕，不是備了就能孕
高齡備孕首先要認識到，不是你做了完全的準備就一定能懷上。北京朝陽醫院生殖中心主任李媛表示，女性生育能力隨着年齡的增長會逐年下降，尤其是35歲後下降會更加明顯，有的女性40歲左右就會失去生育能力。因此，年齡越大，能備孕成功的機率越小。
（2）高齡孕婦會面臨多重風險
對於高齡孕婦來說，及時備孕成功了，也知識萬里長征的第一步。隨着年齡的增高，卵巢功能逐漸趨向衰退，卵子中染色體畸變的機會增多，容易造成流產、死產或畸胎。有調查顯示，先天愚型兒的發病率在25-29歲的產婦中約爲1/5000；在30-34歲的產婦中約爲1/900；在35-39歲的產婦中約爲1/250，而在45歲以上的產婦中竟高達1/40。還有統計顯示，小於30歲的自然流產率大約爲7%-15%，35歲以上這個數值上升到17%-50%。此外，臨牀還發現，高齡孕婦更容易出現妊娠糖尿病、妊娠高血壓、難產等妊娠併發症。
2.備孕前先做個生育力評估
年齡是硬指標，但醫學上沒有絕對一詞。很多高齡媽媽想生二胎，但不知道自己的身體是否還能懷孕，這時候，你需要做個生育力評估。一個完整的生育力評估包括女方卵巢的狀況、輸卵管情況、男方的精子狀況(包括精子濃度、活動力、畸形率、液化時間)等方面。相比後面兩者，女方卵巢儲備對生育力影響是最大的，目前公認的卵巢評估標準爲抽血查AMH(抗苗勒氏管激素)或B超數卵巢內竇卵泡數量，二者結合對卵巢評估來說更爲準確。
3.高齡備孕一定要做這些檢查
生育力評估沒有問題了，就可以開始着手備孕。廣東省婦幼保健院婦科主任醫師李荔表示，高齡備孕除了常規的孕前檢查，還應該做這幾項檢查。
體重指數：體重（公斤）/身高（米）的平方就是體重指數，如果體重指數>25，那就要注意通過飲食、運動把體重降到正常範圍之內，否則妊娠高血壓、妊娠糖尿病、流產的風險的發生率大大增加。議每週至少有氧運動5天，每天至少40-60分鐘。
監測血壓：血壓波動規律一般是兩峯一谷，清晨和下午4至6點是高峯，可以重點監測這兩個時間段。如果血壓升高，>140/90mmHg，需要去醫院檢查，及時發現問題，及時調整。
血糖、血脂情況：可以檢查餐後2小時血糖，糖化血紅蛋白瞭解體內糖代謝的情況，避免出現“糖媽媽”、“糖寶寶”，血脂檢查也很關鍵，血脂升高，加重妊娠血栓發生的機率，對高齡媽媽非常不利。
甲狀腺功能：最近門診很多甲狀腺功能減退、亞臨牀甲亢、橋本甲狀腺炎病人，孕前一定要檢查甲狀腺功能，胎兒的發育不能缺少母體甲狀腺素的供應。
肝、膽彩超：通過檢查脂肪肝等情況，最好不要帶脂肪肝懷孕。
