產後進補藥材精選列表

對於新媽媽來說，產後身材的恢復非常關鍵，身材恢復好了能讓新媽媽變得更自信，那麼，產後多久可以進行身材的恢復呢?對於這個問題，專家表示要取決於新媽媽採用的是何種分娩方式，下面我們一起來看看詳細內容。產後多久可以進行......

爲了寶寶的健康成長，孕媽媽在懷胎十月期間，自然補充了很多的營養，再加上孕媽媽運動不方面，使得很多的女性在懷孕期間腰部和腹部長滿了贅肉，不少愛美的產後媽媽都希望在產後儘快恢復自己迷人的身材，那產後媽媽在產後該要怎麼......

很多媽媽認爲，骨頭就是鈣，喝骨頭湯補鈣效果好，其實這種觀點是片面的。用1公斤肉骨頭煮湯2小時，湯中的含鈣量僅20毫克左右，遠遠不能滿足孕產婦補鈣的需要，而且，肉骨頭湯中脂肪量很高，不宜過多用來補鈣。俗話說藥補不如食補，產婦......

新媽媽在剖腹產後大多比較虛弱，因爲經歷了大手術，產後腸胃功能減弱，很容易引起便祕，因爲，剖腹產產婦的飲食安排與順產要有所不同，下面，我們就一起來看看，剖腹產產後三週的進補計劃。第一週:以清除惡露、促進傷口癒合爲主開始......

產後新媽媽身材恢復很關鍵，也是每個新媽媽必做的產後恢復事項，在這裏，親親寶貝小編要提醒新媽媽的是，產後身材恢復易走進以下四大誤區，新媽媽一定要引起重視。1、生育後馬上做運動生育後不久就做一些減肥運動可能會導致子......

產後如何恢復好身材?生完孩子之後，看着走樣的身體，不少媽媽們都失去了以往的信心，想要做辣媽，身材是必不可少的，產後如何恢復好身材，跟着小編，一起找回曾經的美妙身姿吧。產後運動減肥1、快走快走不僅能讓新媽媽們體內的脂肪......

產婦進補理所當然。不過，專家指出，產婦進補也是有門道的。專家提醒，產前不宜進補，而產後進補以“溫補”爲宜。專家指出，產前孕婦本身就火氣壯，感覺發熱，因此產婦溫補”爲宜。專家指出，產前孕婦本身就火氣壯，感覺發熱，因此不宜進......

每一位新媽咪都希望自己能在產後快速恢復以往的曼妙身材，可這個願望有時並不那麼容易實現。除了堅持適當運動外，做好正確的飲食搭配是最爲簡單有效的方法了！蔬菜、主食、肉類等均衡攝入，少吃高脂食品和甜品，就能幫你輕鬆瘦......

誤區1：產後新媽媽出血多，吃點桂圓、紅棗、赤豆可以補血桂圓又名龍眼，它富含葡萄糖、蔗糖和維生素A、B等多種營養素，其中含有較多的是蛋白、脂肪和多種礦物質。這些營養素對人體都是十分必需的。特別對於耗傷心脾氣血的人，......

補腎壯陽藥材？中醫對於補腎中藥有很多，而且這些補腎壯陽的中藥是絕對對身體的危害很小的，在對身體最小的損害下達到最有力的治療效果。那麼，補腎壯陽的藥材有哪些呢？附子附子，辛熱，功能補腎壯陽，散寒止痛，可用於陽氣不足諸症，《......

女人產後容易貧血，那麼女人產後如何補血呢?下面，親親寶貝小編向你推薦產後六大貧血藥膳。身懷六甲，大腹便便，人們喜歡將懷孕稱爲有喜孕育愛情結晶，將爲人母，自然是大喜。在妊娠過程中，胎兒的形成消耗了孕婦大量的精血，因此，在......

產後媽媽會出現體虛、缺血、貧血的症狀，爲了能讓身體更加快速的恢復，首要考慮的就是補氣補血。下面小編來和大家分享一些食譜，都是適合產後食用的月子餐佳品，孕媽咪和產後寶媽們收好啦!1.番茄燉牛肉材料：番茄、牛肉、洋蔥......

產後多久恢復身材？產後恢復對所有寶媽而言都是很重要的事情，那麼，產後身材恢復的時間是什麼時候呢？產後什麼時候恢復身材呢？？產後多久恢復身材產後恢復身材的時間是因人而異的。產後身材恢復是一個慢過程，愈速則不達。至於產......

很多人都認爲，產婦產後的身體過度虛弱，急需進補。但是每個人的體質不同，因此進補的需要和效果也不一樣。產後一大禁忌就是大補，產後還有什麼進補的禁忌呢?快看看下文吧。關於產後飲食宜忌的問題，清朝單南山《胎產指南》雲：......

海狗鞭海狗鞭就是一種常見的具有補腎壯陽功效的中藥材，它自身也有不少其他的功效。功效：1、補血益氣海狗鞭中含有比較高的血紅蛋白以及血色素，這兩種物質在進入身體之後能夠很好的補血，所以說海狗鞭能夠很好的治療血虛氣......

產後第一餐吃什麼好呢？很多中國人都認爲產後第一餐傳統來說是要喝雞湯的，因爲產後產婦身體十分的虛弱，進補才能儘快的恢復，那麼產後第一餐到底應不應該進補呢？冬天，正好是進補的佳季，於是不少產婦就天天雞湯、豬蹄，大量進補。......

附子附子，辛熱，功能補腎壯陽，散寒止痛，可用於陽氣不足諸症，《本草匯言》說“附子，回陽氣，散陰寒，逐冷痰，通關節之猛藥也”。然則生附子有毒，必須炮製後方能使用，用量適宜，文火久煮後，一般也無毒性反應。乾薑姜是助陽之品，自古以來中......

產後身材恢復是每一個媽媽們都會關注的一個問題，產後身材的變化與產前五一是巨大的，那麼產後身材恢復最佳的時間是什麼時候，我們應該如何把握？需要多久才能恢復？飲食上又需要注意什麼呢？產後身材恢復最佳時間產後恢復身材最......

產後雞湯裏放什麼材料?產後喝雞湯放什麼好?產後需要進補，在燉雞湯時哪些食材是適合放的呢?看看下面這篇文章，具體瞭解下給產婦燉雞湯放什麼材料吧!產後雞湯裏放什麼材料：三七三七烏雞湯材料：烏雞1只(約1200克)、三七15克......

每到冬至前後，各大中藥店、大型超市內保健品、營養品的銷量直線上升。人們都想乘冬令進補的大好時機好好地補一補身子，連孕婦也不例外。孕期濫補，母兒遭殃婦女懷孕以後，爲了適應胎兒的生長髮育，母體全身各系統的負擔明顯加......

冬季養生吃什麼好？冬天補藥一堆不如黑豆一把，老人吃了補腦，寶寶吃了更聰明，今天，就給大家推薦一道冬日進補的絕佳食材——黑豆，補腦又補鈣。冬季養生吃什麼好？冬天補藥一堆不如黑豆一把，老人吃了補腦，寶寶吃了更聰明，今天，就給大......

白蘿蔔冬吃蘿蔔夏吃薑，白蘿蔔是冬季的時令蔬菜，也是養生保健的好食材。冬天吃白蘿蔔可以去火化痰。白蘿蔔性涼，味甘辛，歸肺、胃經，對肺胃有熱、痰多、氣脹食滯、消化不良、大小便不暢的人尤其適用。在使用上，白蘿蔔有兩個最......

產婦在生產的時候消耗了大量的營養，在產後應該及時補充能量和營養，最佳的方式莫過於進補了。那麼，產婦吃什麼補品好呢?產後吃什麼補品1、紅糖營養特點：含鐵量高，給產婦補血。營養作用：含多種微量元素和礦物質，能夠利尿、防治......

新媽媽們，你們知道產後常用的滋補食材有哪些嗎?有哪些是應該多吃，又有哪些是應該少吃的，本篇資訊就爲您揭曉答案。產後常用滋補食材大揭祕人蔘人蔘中的一些有效成分，對於促進難產或大出血的新媽媽的體力恢復比較有利。中......

孕期便祕是許多準媽媽遇到一大難事，然而你知道嗎？產後也同樣會遇到便祕的困擾哦，產後瘋狂進補當心補出便祕，產婦該怎麼吃？如何避免便祕的困擾，一起來看看吧~！產後便祕若不及時治療，可導致痔瘡、脫肛、肛裂甚至子宮脫垂等一系......