順產後一週飲食精選列表

產後第1天順產食譜早餐7:30◆◆◆大米粥【食材】大米、水各適量【做法】1、取適量大米放入鍋內，淘洗乾淨，加入清水，米鋪平，水面超過米麪3公分左右；大米和水的比例是1:3。2、大火煮沸，可以加蓋，要經常開蓋，否則沸水會溢出（時長4......

對於剖腹產的產婦而言，怎麼樣的剖腹產飲食纔是最佳，對身體最好的呢?有哪些需要注意的飲食禁忌呢?而產後惡露的排除需要飲食的輔助作用，因此剖腹產後第一週飲食安排對產婦而言至關重要。剖腹產後第一週飲食原則以清除惡露......

對於懷孕的媽媽們來說如果想要選擇順產的話，那麼就應該要從飲食方面來調理了，那麼孕婦要順產的飲食原則有哪些呢?孕媽媽的飲食一定要注意營養均衡，體重也不要超標，雖然進補很多，但是體重若是超標了，營養補充過多、脂肪攝入......

寶寶來到自己的身邊都一週了，寶寶肯定是吃母乳，媽媽們應該吃什麼呢?要注意些什麼呢?產後一週媽媽飲食是怎樣安排呢?今天親親寶貝小編爲大家介紹產後一週在飲食上注意什麼。1.食物要鬆軟、可口，易消化、吸收。很多新媽咪......

因爲分娩消耗了產婦大部分的精力和能量，所以需要在坐月子期間進行補充，但產婦產後的補充是有規律的，在產後不同的時間會有不同的調整的重點。那在產後第一週，產後飲食的重點是什麼?雖然產後飲食是應該以富有營養和足夠的......

剖腹產後第二週飲食。剖腹產後第二週的飲食是主要防止腰痠背痛爲主的，在飲食上可以着重對於增強骨質方面的食補。具體食譜有哪些呢。那麼剖腹產後第二週食譜？剖腹產後第二週吃什麼？剖腹產後第二週飲食黃花菜排骨湯原料：黃......

產後第一週，即血性惡露期，新媽媽需要注意利尿排毒、活血化瘀，同時，新媽媽會感覺身體虛弱，味口較差。但是，由於新媽媽腸胃功能還沒有復原，所以，進補不是本週的目的，此時，最好先以清淡、易消化吸收爲原則進行飲食。坐月子提前準備......

對於想順產的準媽媽，親親寶貝小編友情提醒，如果想成功順產，那麼在產前請做好一系列的飲食準備，下面我們就來看看，想順產的媽媽做好的飲食準備都分別有哪些?孕媽媽的飲食一定要注意營養均衡，體重也不要超標，雖然進補很多，但是......

術後6小時內禁食剖腹產媽咪在手術後6小時內應當禁止吃東西。這是因爲手術容易使腸子受刺激而使腸道功能受到抑制，腸蠕動減慢，腸腔內有積氣，因此，術後會有腹脹感。爲了減輕腸內脹氣，暫時不要進食。6小時後媽咪宜服用一些排......

月子在中國人的傳統中有神聖不可侵犯的地位，媽媽一定要在月子裏把身體補好，可是該怎麼補，吃些什麼才最合適，這裏面學問可不少!如果坐月子不當，身體爲了自保就只能降低新陳代謝率，這也正是產後肥胖的最大元兇。在調養體質之......

對於剖腹產產婦來說，產後的飲食一定要特別有所講究，特別是剖腹產產後第一週的飲食，千萬要注意，在這裏，親親寶貝小編就請有關專家爲剖腹產產後第一週的飲食做指導，下面一起來看看專家給出的一些建議。剖腹產產後第一週飲食安......

剖腹產後第三週飲食豬肚四神湯材料：當歸2片、豬肚半個、四神藥材1份、米酒1大匙，鹽適量做法：1、材料洗淨。豬肚放進滾水中燙好，撈出，對半切開再切成條狀。2、豬肚條放進鍋中，加水煮30分鐘，再把當歸喝四神藥材放進去。轉小火......

對剛生完寶寶的媽媽來說，產後第一週，是一段關鍵期，媽媽們一定要在這一週做好飲食的調養，補充相關營養，這樣纔能有助於身體的恢復，那麼產後第一期應該重點吃些什麼呢?請看下文一一列舉出來的這些營養食物。食補關鍵詞：高熱量......

月子餐順產第一週食譜第1天早餐(07：00)：生化湯(100ML)約1/3碗;四神豬肝粥(生養粥);五穀飯;紅糖糯米粥。早點(10：00)：紅豆湯(放紅糖);美妍茶。午餐(12：00)：生化湯(100ML)約1/3碗;首烏豬心(舒心湯);五穀飯。午點(15：00)：紅糖糯......

月子餐順產第二週食譜第1天早餐(07：00)：生化湯(100ML)約1/3碗;麻油腰花;五穀飯;時令蔬菜;紅糖糯米粥。早點(10：00)：紅豆湯(放紅糖);美妍茶。午餐(12：00)：生化湯(100ML)約1/3碗;首烏豬心(舒心湯);五穀飯;時令蔬菜。午點(15：00......

俗話說：產前一團火，產後一塊冰，新媽咪由於分娩後體內激素水平大大下降，新生兒和胎盤的娩出，體質從內熱變成了虛寒。她們生理的變化，決定了產後第一週的飲食調理要以排爲主。1.食物要鬆軟、可口，易消化、吸收。很多新媽咪產後......

產後一個月飲食產後第一週飲食要清淡、易消化吸收產後第一週，即血性惡露期，新媽媽需要注意利尿排毒、活血化瘀。同時，新媽媽會感覺身體虛弱，味口較差，這是由於新媽媽腸胃功能還沒有復原，所以，進補不是本週的目的，此時，最好先以......

親親寶貝小編提醒廣大新媽媽，產後一週內的飲食仍然以清淡爲主，不宜大補，具體飲食指導方案，請新媽媽們看看本文的詳細內容。產後一週內的飲食指導方案首先來看看，產後新媽媽一週內的身體變化：產後宮縮痛一般會持續2-3天。紅......

出了月子，新媽媽可以帶寶寶出去曬曬太陽了，感受一下外面的世界。當然，在吃的方面還是有要注意的，今天我們就來說說出月子第一週，飲食要注意些什麼吧，那麼產後第五週要怎麼吃？出月子飲食要注意什麼？注意胃腸保健與前幾周相比，滋......

月子餐順產第三週食譜第1天早餐(07：00)：麻油雞;五穀飯;桂圓糯米粥。早點(10：00)：膳食飲料。午餐(12：00)：首烏燉雞(舒心湯);時令蔬菜;薏仁飯。午點(15：00)：臺灣油飯;美妍茶;水果一份。晚餐(18：00)：枸杞鮮魚湯;時令蔬菜;五穀飯。......

正常分娩後第一週新媽媽們因體力消耗大失血多腸胃虛弱沒有食慾，推薦大家進食一些具有平補作用且清淡易消化的食品，這樣的月子餐更能讓產後新媽媽接受，當然這樣的調整後的飲食也更利於產後女性身體快速的恢復。下面推薦的......

飲食參考表一第一天，白米粥/小米粥、白開水、龍鬚麪大白米中的碳水化合物可以恢復產婦的體能，可以喝些蔬菜粥，蔬菜可以補充身體的營養，多喝水可以利尿，吃點富含維生素C的水果或者蔬菜，可以提高身體對鐵質的吸收。第二天，以流......

注意胃腸保健與前幾周相比，滋補的高湯都比較油膩，此時要注意對胃腸的保健，不要讓胃腸受到過多的刺激，以免出現腹痛或是腹瀉。注意三餐合理的營養搭配，讓胃腸舒服最關鍵。早餐可多攝取五穀雜糧類食物，中餐可以多喝些滋補的高......

月子餐順產第四周食譜第1天早餐(07：00)：黃勝豬腳;五穀飯;桂圓糯米粥。早點(10：00)：膳食飲料。午餐(12：00)：首烏燉雞(舒心湯);時令蔬菜;薏仁飯。午點(15：00)：臺灣油飯;美妍茶;水果一份。晚餐(18：00)：枸杞鮮魚湯(十全湯);時令蔬菜......

在飲食上面，從一個女性決定要孩子開始一直到產後恢復期間，都需要注意飲食。那麼產後第一週的飲食注意事項有哪些？一起來看看吧。產婦產後第一週適宜吃清淡的、易消化、好吸收的食物，以能利水消腫促進惡露排出爲佳。除了食......