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催乳按摩 當心患上乳腺炎
今年,人人爭趕生孩子的風潮,不僅令婦幼用品市場燃起硝煙,也引得各地的人才市場上出現了不少新鮮職業,催乳師就是其中之一。但是新媽媽們也要警惕:專家指出,產後習慣蹲式勞動(如洗尿布、洗菜等),都可使腹壓增加,促使子宮脫垂。......
2023-04-23
越怕生孩子越容易產後抑鬱
據美國“心理科學中心”網站2014年1月4日報道,東芬蘭大學通過對50多萬名孕婦進行的調查發現:孕婦如果對分娩存在恐懼,患產後抑鬱症的風險會增加。分娩對於女性來說是一種強烈的身心體驗。據估計,有50%-80%的女性在分娩後......
2023-09-27
產後抑鬱怎辦?4大妙招來幫忙
剛生完孩子,新媽媽或多或少會出現不同程度的產後抑鬱症狀,究竟如何預防和緩解產後抑鬱呢?在孃家坐月子,熟悉的環境、至愛的親人,可以幫助新媽媽化解照料小寶貝的無措感,減輕她們的身體痛苦和內心煩惱等。1.產後別讓過多人打......
2023-09-27
首款產後抑鬱症藥上市,新媽媽3種症狀警惕產後抑鬱
據報導,當地時間3月19日,美國食品和藥物管理局(FDA)正式批准一種專門用於治療產後抑鬱症的藥物上市,這是史上第一個被FDA批准的該類治療藥物。對於產後抑鬱患者來說,這真的是一個極大的好消息,但其實我們更希望的是媽媽們永......
2023-09-27
生娃後,抑鬱了怎麼辦?
春天是最容易抑鬱的季節,而在抑鬱的所有人羣中,產婦絕對是“主力軍”。很多女性表示在孕期就已經有抑鬱症狀,產後抑鬱症狀更爲嚴重。產後抑鬱了到底該怎麼調理呢?1.大聲說出來心裏有不舒服的,一定不要憋在心裏,一定要跟身邊......
2023-09-27
教你順利渡過產後不適期
有活潑可愛的小生命誕生,對於絕大多數父母來說,毫無疑問是件大喜事,但另一方面,照顧小生命是相當艱鉅而繁瑣的,對部分未有充足心理準備的父母會帶來極大的心理壓力。如何順利渡過產後不適期有活潑可愛的小生命誕生,對於絕......
2023-06-14
產後抑鬱症可傳染配偶
有研究表明,這種症狀跟不良的情緒傳染也有一定關係,如:女性產後患上抑鬱症,其配偶患抑鬱症的機率可高達50%。老婆生孩子,老公變得緊張敏感、焦躁不安,甚至患上抑鬱症!專家分析稱,其實產後抑鬱症已不再是女人的專利,特別是一些性......
2023-07-12
產後兩大頑症:腰痛和抑鬱
在產房裏經常會有這麼奇怪的一幕:一家人圍着新生兒歡天喜地,唯獨產婦陰沉着臉,要麼發呆,要麼動不動就發脾氣,沒人的時候則抹淚,有時還用被子矇頭大哭專家指出,產後習慣蹲式勞動(如洗尿布、洗菜等),都可使腹壓增加,促使子宮脫垂......
2023-04-23
中醫治療產褥感染的方法
中醫治療產褥感染仍以辨證施治爲原則,並可配合飲食療法以期病情早日康復。將桃仁去皮尖,蓮藕洗淨切片,放煲內加水煮湯,再放入紅糖,食藕飲湯。本方具有活血化瘀的作用。專家指出,產後習慣蹲式勞動(如洗尿布、洗菜等),都可使腹......
2023-04-23
唱歌可緩解產後抑鬱
在英國,多達1/10的女性生下孩子後出現不同程度的產後抑鬱症,這種病症令患病母親及家人身心憔悴,苦不堪言。近日,《英國精神病學雜誌》刊登的一項最新研究稱,唱歌能幫助這些新媽媽們克服抑鬱,參加合唱的中度至重度產後抑鬱症......
2023-09-27
產後:須慎防子宮內膜發炎
好不容易度過孕期十月,寶寶呱呱墜地後,媽媽另一項重要的任務便是努力保養自己的身體,使身體的各項機能回覆到產前狀態。媽媽們在這段特殊的時間裏,也容易出現特定疾病,本文爲你整理了七大常見產後問題,媽媽們要多留意!專家指......
2023-06-14
如何對產後抑鬱症進行自我調節
如果女性能瞭解一些心理學知識和心理治療的技術就可以學以自用,及時調整和改善自己的情緒。焦點轉移:如果產後的確面臨嚴重的不愉快的生活事件,甚至問題棘手難以解決,不要讓精力總是粘滯在不良事件上。越想不愉快的事心情......
2023-07-13
怎麼預防產後抑鬱 趕走產後抑鬱10項良方
產婦是抑鬱症高發的人羣之一?其實這是由於身體內的激素分泌荷爾蒙狀態發生異常。那麼新手媽媽們應該怎樣避免產後抑鬱症的發生?怎麼預防產後抑鬱一、丈夫的配合至關重要生完寶寶後,丈夫要及時關心產後媽媽,一個溫暖的擁抱......
2023-10-01
未婚生育更易產後抑鬱 持續兩週以上需就診
產後抑鬱發病率越來越高,哪些人容易患產後抑鬱?新媽媽如果患上產後抑鬱該怎麼應對?產後抑鬱可以自愈嗎?我們聽聽專家怎麼說。生孩子本來應該是一件很開心的事情,但有的媽媽卻不幸地患上了產後抑鬱。哪些人容易患產後抑鬱?新......
2023-09-27
產後腰痛的預防妙招
在醫生指導下,孕媽咪適當地做一些預防腰痛的體操……專家指出,產後習慣蹲式勞動(如洗尿布、洗菜等),都可使腹壓增加,促使子宮脫垂。那麼,出現哪些病徵會被診斷爲子宮脫垂呢?子宮肌瘤與子宮脫垂的鑑別主要根據體徵。此外,還......
2023-04-23
產後抑鬱影響寶寶智力
現在產後出現心理問題的女性越來越多。一方面是因爲懷孕、生產會使得女性的激素水平、內分泌等產生很大波動,容易出現精神和情緒方面的問題;另一方面,現代社會本身競爭激烈,生活壓力很大。現在產後出現心理問題的女性越來......
2023-07-13
新媽媽產後抑鬱原因和解決辦法
產後抑鬱症一般在生完小孩後的幾周內發生,一般持續一週或更短的時間。產後抑鬱症可能與產後荷爾蒙水平的變化有關。此外,過度緊張,身體疲憊,睡眠不足,身體不適,以及對自己現狀不滿,缺少他人關懷和支持,對作爲母親這個新角色既......
2023-07-13
男人也會患產後抑鬱症
老婆生孩子,老公變得緊張敏感、焦躁不安,甚至患上抑鬱症!專家分析稱,其實產後抑鬱症已不再是女人的專利,特別是一些性格脆弱、敏感的男子,在妻子生育前後,容易因生理和心理上適應不了角色的轉化,以及無法承受來自生活和工作上......
2023-06-14
產後憂鬱的主要因素是疲倦
疲倦是造成產後情緒低落與憂鬱的主要因素。有時候,這種情況是可以避免的。在孩子幼兒階段,母親最缺乏的就是睡眠。小嬰兒需要餵食無數次,因此在最初的幾周,母親晚上睡覺也不得安生,要起來喂好幾次奶。極度的疲乏往往使母親......
2023-07-13
產後抑鬱症或傳染給寶寶
研究表明,母親產後抑鬱導致孩子患抑鬱症危險會增加4倍。爲了孩子的身心健康,媽媽們要做好心理調節的工作,別影響了下一代。母親患上產後抑鬱症也有可能會傳染給孩子。生產過後,母親應該及時調整好心態,要不然患產後抑鬱症......
2023-09-27
產後要防抑鬱症
因患產後抑鬱症而自殺的事件近年來時有發生。所以一定要預防哦!據瞭解,目前我國的產後抑鬱症發病率約爲17%,多發生在女性生產後的一個月至一年內。產後抑鬱症與女性生產造成的神經內分泌變化有很大關係,同時也與生產後的生......
2023-07-13
產後抑鬱什麼程度需要看醫生?
產後醫院到了一定程度需要及時就醫,否則可能會帶來嚴重後果,那麼產後抑鬱到什麼情況就需要就醫?據統計,有不少的女性在生完孩子後,都會或多多少地出現“產後抑鬱”的症狀,而不同的病情需要不同的應對方法。如果產後抑鬱嚴重......
2023-10-01
產後一年是精神病高危期!
陽豔軍說,產後12個月內是女性一生中發生精神疾患的高危時期。我國近10年的研究結果表明,產後抑鬱症的發病率在15—30%之間。產後抑鬱症通常在6周內發病,可在3—6個月自行恢復,但也可持續1—2年。產後抑鬱症的臨牀表現主要......
2023-07-13
身體如何恢復緩解產後抑鬱
很多女性初爲人母,在剛剛生產後要經歷各方面的壓力,如生活環境,與家人關係等因素影響,容易患上不同程度的產後抑鬱症。除了上述因素之外,女性朋友在生產後身體會發生一些變化,這些變化又不能在產後立即恢復,結果也成爲了她們......
2023-09-27
趕走產後憂鬱的美味佳餚
下面這個實用簡單的菜譜,含有多種緩解緊張和憂慮的營養素。幫你找回陽光般的好心情,遠離產後憂鬱。很多人都知道,當心情不好的時候,可能會選擇吃東西來緩和情緒,這在女性身上尤其常見。其實藉由食物來緩和、改善自己的情緒......
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