沒有直接關係
雖然是運動對孕婦和寶寶都很好，但是並不是說寶寶臍帶繞頸就和經常躺着有關係，這兩者是沒有直接的聯繫的。臍帶繞頸好寶媽的行爲是沒有關係的，是胎兒在宮內運動造成的，順其自然看胎兒在宮內該能不能自然鬆解。
沒有辦法緩解。
臍帶繞頸的發生是因爲胎兒在母體內活動頻繁而造成的，外界沒有辦法干預緩解。原因是胎兒的臍帶越長,胎位變化越頻繁,發生臍帶繞頸的機會就越多。有時候還可以自己在繞出來的，到後期如果是臍帶繞頸一圈還是可以考慮順產的，如果是倆圈就比較難。
臍帶繞頸的話要注意胎動的情況，主要是怕出現宮內缺氧的情況，沒有緩解的方法，如果出現胎動頻繁或者胎動檢查及時到產科門診檢查，胎兒總是活動的，所以可以一個月後複查B超看是否還存在以上情況。
這個現象很常見的，一般來說繞頸3周以內，對胎兒的發育沒什麼影響的，胎兒一般也不會缺氧的，這個胎兒有時候會自己繞出來的，不必過於擔心。
但是纏繞週數多及壓迫程度重的胎兒，因臍帶纏繞可導致相對性臍帶過短，纏繞得緊，就會影響臍帶血流，首先就會影響到胎兒氧和二氧化碳的代謝，使胎兒出現胎心減慢;嚴重者，可能出現胎兒缺氧，甚至胎兒死亡，處理較爲被動和棘手。
