生孩子過程中很多人都覺得第一產程的宮縮疼最難熬，是最疼的。那麼，這到底有多疼呢？下面一起來了解下吧。
宮縮有多疼
宮縮有多疼，只有一些數字或者漢字的話，很難讓大家體會到它的疼痛感，所以可以給大家舉個例子，用刀直接切自己手部的中指，應該很疼很疼吧，這個級別大概相當於宮縮時疼痛的8級，而一般孕婦在疼痛的時候都能夠達到11級，甚至有些人能夠達到12級。
俗話說，生個孩子就如同女人走過一次鬼門關，危險程度非常的高，不亞於任何一個職業，只有那些自己生過孩子的女性才能夠體會到其中的疼痛感，所以作爲男人一定要好好愛護自己的妻子，他是冒着生命危險在給你延續後一代。
所以建議孕婦在懷孕後期一定要注意自己飲食的情況，如果非常喜歡吃甜食的話，那麼自己體重以及胎兒的體重都會過大，這樣就會導致分娩困難，如果胎兒體積比較小的話，還會適當的降低生產的疼痛感，所以女性爲了自己的健康以及少些疼痛，還是要管住自己的嘴巴。
