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想要順產孕媽應該注意什麼

來源:育兒百科谷    閱讀: 2.05W 次
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說到生孩子,我們都知道有順產和剖腹產之分。但是想要順產是需要達到一些條件的。那麼想要順產孕媽應該注意什麼?一起來看看吧。

想要順產孕媽應該注意什麼

懷孕後,孕婦在各方面都是小心翼翼的,稍微做點不恰當的事情就會擔心會不會影響了胎兒的發育。確實是孕婦在這十個月的特殊時期要特別注意,稍有不慎都可能傷了胎兒。尤其是那些想要順產的孕婦,更是要在孕期就做好順產的準備。如果孕婦還在做這4件事的話,那就要趕緊停下來了,不然到時候只能剖腹產。

1. 不恰當的運動

很多孕婦在孕期會堅持運動,我們也鼓勵更多的孕婦能這樣去做。孕期運動確實有不少的好處,能幫助孕婦控制體重,鍛鍊肌肉,還能刺激胎兒的發育。但是孕期的運動和以往是不一樣的,孕婦不能做太過劇烈、幅度太大的運動。如果孕婦運動的時候動作太大的話,胎兒就會很不舒服,這樣也會增加胎兒的活動量,從而很容易發生臍帶繞頸。如果胎兒臍帶繞頸嚴重的話,是沒有辦法順產的,到時候就只能剖腹產了。

2. 大吃特吃

胎兒發育的營養都是孕婦提供的,所以孕婦應該要補充充足的營養來滿足胎兒的需求。但是需要注意的是,孕婦不能不加節制的大吃特吃,不然很容易營養過剩,體重增長太多。這樣胎兒吸收的營養也更多,體重也容易超出正常範圍,從而形成巨大兒。胎兒太大的話,順產的時候就很難順利通過產道,孕婦可能會出現撕裂、側切的情況。而且一般爲了胎兒的安全,醫生是會建議剖腹產的。

3. 不正確的睡姿

孕婦的睡姿在孕期也是很重要的,尤其是進入懷孕中期,我們一般是建議孕婦採取側臥的睡姿,至於是左側睡還是右側睡就要看孕婦個人的情況了。但是有些孕婦對睡姿不做講究,經常會仰臥睡。孕婦仰臥睡的話,增大的子宮就會壓迫下腔靜脈,影響供血和供氧量,從而導致胎兒容易出現缺氧的情況。或者是孕婦長期保持一個睡姿,胎兒就容易出現胎位不正的情況,這樣也是不利於順產的。

4. 頻繁的撫摸肚子

撫摸肚子幾乎是所有孕婦都會做的一個肚子,這其實也是母愛的一種自然的流露。但是孕婦注意不要頻繁的撫摸肚子,尤其是到了孕晚期,不然胎兒很容易出現臍帶繞頸的情況。而且孕婦如果因爲力度不當或者是撫摸方式不對的話,可能會引起子宮收縮,甚至是早產。

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