有助於順產吃什麼好？想要順產，產前吃什麼最好？如果你準備生產了，帶上這4種順產的法寶，能夠大大降低分娩風險，你知道嗎？
孕媽順產基本上都是一個“持久戰”，因此沒有足夠的體力，那麼將增加孕媽的分娩時間和分娩疼痛。所以，孕媽在生產過程中需要吃一些能夠快速補充體力的東西，那麼孕媽吃什麼才能夠快速補充體力呢？專家建議孕媽帶上這四種有助於順產的法寶。
有助於順產的四大法寶之一：巧克力
孕媽第一產程持續時間比較久，一般在十個小時左右，這期間主要以補充糖分、蛋白質、維生素爲主，因此，吃巧克力是最好的選擇。巧克力有着“孕媽順產神器”之稱的食物，是孕媽第一產程的分娩法寶，營養豐富，能夠快速被人體吸收，並補充人體所需要的能量，因此，孕媽如果要順產，巧克力是每一個孕媽都必備的食物之一。吃巧克力的最好時機，是在宮口開會、準備進分娩室之前。
有助於順產的四大法寶之二：紅糖水
孕媽第二產程，宮縮變得有規律，但是痛感也會增加，並且更加頻繁了，此事消耗的能量也會相應增加。因此，這期間主要以流質食物爲主，例如果汁、藕粉、紅糖水、牛奶、功能性飲料等。而紅糖水有着孕媽第二產程的分娩法寶，方便孕媽進行能夠快速產生孕媽所需要的能量，還能快速補充孕媽流失的體液！
有助於順產的四大法寶之三：藕粉
孕媽第二產程，宮縮變得有規律，但是痛感也會增加，並且更加頻繁了，此事消耗的能量也會相應增加。因此，這期間主要以流質食物爲主，例如果汁、藕粉、紅糖水、牛奶、功能性飲料等。藕粉中含有大量澱粉，是孕媽第二產程的分娩法寶，可以轉爲葡萄糖，最終產生能量。藕粉是半流質食物，方便孕媽進食。
有助於順產的四大法寶之四：牛奶
孕媽第二產程，宮縮變得有規律，但是痛感也會增加，並且更加頻繁了，此事消耗的能量也會相應增加。因此，這期間主要以流質食物爲主，例如果汁、藕粉、紅糖水、牛奶、功能性飲料等。牛奶是孕媽第二產程的分娩法寶，易於孕媽吸收，不用咀嚼，方便孕媽進食，以免孕媽本來就不夠的體能還要浪費在咀嚼上。牛奶還能快速補充能量，以及水分！
孕媽第三產程是分娩的最後一個階段，這期間一般就不再吃食物了，因爲這時孕媽也沒有多少時間和力氣吃東西，並且孕媽如果吃食物過多，容易出現積食的情況。
孕媽順產期間吃食物的注意事項：
1、孕媽應少食多餐：孕媽生產期間，胃腸道消化能力會降低，如果吃過多的食物，將導致孕媽出現積食的情況。
2、孕媽營養補充要適量：如果孕媽進補過度，將會增加腸胃消化負擔，不利於孕媽分娩。
3、孕媽分娩前，可以適當補充維生素C，有利於預防孕媽羊膜早破，降低分娩危險。
