不少媽媽生完孩子後，大聲咳嗽或情緒激動時，容易出現輕微的尿失禁。樂媽身邊有一位朋友，每次陪她女兒玩之前，總要先去趟洗手間。
問其原因，朋友便一臉無奈的告訴我，說她生女兒的時候雖然是順產，但是側切了一刀，產後沒有恢復好，所以現在動作幅度過大，或情緒過激動就會輕微尿失禁，所以每次陪孩子玩之前，都會先去個廁所，以免發生尷尬事。
樂媽自己也是順產，但是隻有輕微的撕裂。關於側切，身邊的順產媽媽有此經歷，究竟是爲什麼呢？
爲什麼要側切？
如果想寶寶順利出生，需要多方面配合，其中包括胎兒的大小、媽媽產道情況、以及媽媽自身的生產力量，這三方如果有一方出現問題，那麼順產都不會很順利。
但是在生產時，無論是胎兒的大小，還是孕媽的生產力量都是無法改變的，那麼唯一能改變的就是媽媽的產道。所以很多醫生在看到胎兒頭部的時候，會根據胎兒的大小，來判斷是否會造成產道嚴重撕裂。如果會，醫生就會提前在媽媽會陰處做一個斜切口的手術，以防止產道撕裂，而這個手術就是側切。
側切的傷口一般不大，只有2-5釐米，很多孕媽在陣痛中，根本感覺不到下面被切開。但是由於側切的傷口位置比較特殊，在陰脣和肛門之間，所以產後如果恢復不好，孕媽會出現漏尿的情況。
側切真的不好嗎？
從一方面來說，側切對於一些胎頭比較大、分娩困難，或者母親的分娩途中比較無力，或者產道條件不太好的產婦，有助於加快分娩。
另一方面，如果不側切，產婦也容易撕裂傷口，撕裂嚴重不容易恢復，而且撕裂的傷口並沒有側切的傷口整齊，更不易於醫生操作修復，更不利於產後恢復。
孕媽不要過於擔心側切的傷口，在分娩之前多鍛鍊，控制體重，增加產道分娩時的肌肉彈性和韌性，這樣如果產道條件好有足夠的韌性就可以完美的避免側切哦，也有利於產後恢復。如果分娩時側切，只要做好產後護理一樣可以恢復。
怎麼才能避免側切？
1、孕期控制體重
孕媽生產之所以要側切，部分原因是寶寶過大，產道過小。所以在孕期，孕媽要嚴格控制飲食，不要把胎兒養成巨大兒。一旦腹中的寶寶成爲巨大兒，剖腹產和側切一定會二選一。
2、多鍛鍊
分娩非常考驗孕媽體力，所以有良好的身體素質很重要。這就要求媽媽在懷孕時多鍛鍊。只有多鍛鍊，媽媽的耐力和身體素質纔會提高，這樣生產的時候，纔有更多的力氣。
3、產前做會陰按摩
分娩的時候會陰可能撕裂，也是醫生給孕媽側切的原因之一，因此孕媽可以通過產前會陰按摩，增加肌肉的彈性和韌性，這樣可以有效避免分娩時候的撕裂，降低側切的機率。
