由於早產的發生是無法預知的，所以準媽媽只能提前做好一系列的預防工作，本篇資訊我們就重點的來看看，哪些措施可以有效預防早產?
除了病理因素外，早產兒的媽媽幾乎都存在一種或多種不良生活習慣，例如：懷孕後暴飲暴食、猛吃補品造成營養過剩，併發妊娠高血壓綜合徵;懷孕前爲保持身材拼命減肥而使孕期營養不良，特別是蛋白質不足以及維生素E、葉酸缺乏……上述這些都可導致早產率明顯增高。
有效預防早產，專家給出的建議：
·孕婦要加強孕期的保健，生活規律和飲食方面要諮詢專業醫生，定期進行產前檢測;
·注意改善生活環境，減輕勞動強度，增加休息時間;保持心境平和，消除緊張情緒，避免不良刺激;
·發現產前出血和先兆早產徵象應及時請醫生診治。
哪些措施可以有效預防早產
幸孕網溫馨提示：希望父母們不要輕易放棄早產兒。現在，醫療技術加強，早產兒的存活率提高了，後遺症也越來越少。在早產兒隨訪門診中，發育延緩的寶寶並不多，很多寶寶和其他孩子一樣健康。
【知識補充】早產的三個徵兆
每一位準媽媽在面臨有早產的徵兆時，都應該及時就醫，以避免早產給寶寶帶來的危險。
1.下腹部變硬：
過了第 8個月，下腹部反覆變軟、變硬且肌肉也有變硬、發脹的感覺時，首先保持安靜，儘早去醫院接受檢查。
2.出血：
少量出血是臨產的標記之一，但有時是從生殖器官出血，這有非正常臨產的危險，可局部用乾淨的紗布、脫脂棉、衛生紙墊上止血。
3.破水：
溫水樣的東西流出，就是早期破水。有的孕婦即便是早期破水，仍能在
幾周後平安生產，但一般情況下是破水後陣痛馬上開始，此時可把腰部墊高，不要動腹部，馬上去醫院。
