懷寶寶的時候，準媽媽們每天都很擔心寶寶是不是缺氧，大多數的準媽媽每天都會去散散步什麼的，還有些孕媽媽本來不缺氧但是依舊去吸氧，那麼孕媽媽應該怎樣正確的吸氧呢？如果胎兒宮內缺氧有哪些症狀呢？
胎兒宮內缺氧的信號有哪些？
1、胎動變化
胎動是胎兒正常的生理活動，在妊娠第18--20周孕婦便可以感知。胎動情況因胎兒個體特性差別很大，有的胎兒胎動柔和次數較少，有的胎兒胎動動作幅度大次數多，這都是正常的，但是如果一個原本多胎動的胎兒突然胎動減少，或原來胎動較少的胎兒突然躁動不停，且胎動低於10次/12小時或超過40次/12小時，則有可能提示胎兒宮內缺氧。
2、胎心異常
胎兒正常的胎心是規律並有力的，爲120--160次/每分鐘。胎動減少前，若出現胎心過頻，若超過160次/分，提示胎兒早期缺氧。胎動減少或停止，胎心少於120次/分，提示爲胎兒缺氧晚期。若發現胎心異常，需要間隔20分鐘重複聽後作出判斷，如胎心過快，也需要在沒有胎動時復聽，可保證判斷的準確性。
3、生長停滯
缺氧後胎兒的生長髮育會遲緩。胎兒生長情況可以通過測量子宮底高度得知。正常情況下，妊娠28周以後應每週增加1釐米左右。孕婦可定時在家裏或到醫院測量。如果持續兩週不增長，就需要進一步檢查。以便明確診斷胎兒在宮內是否缺氧，從而針對病因進行糾正，保證胎兒順利地健康生長。
很多孕媽媽會問，如果吸氧可以使寶寶更聰明，那麼如果孕媽媽本來不缺氧但是依舊去吸氧，那麼寶寶是不是會更聰明？其實這是沒有依據的，直到現在也沒有完全證明吸氧的準媽媽比不吸氧的準媽媽生的小孩聰明，所以如果孕媽媽沒有以下情況是不需要去吸氧的：
1、如果產檢時發現胎寶寶在宮內生長髮育遲緩，那麼除了孕媽媽要做檢查外，還要根據一些其他條件去判斷原因，必要時請及時吸氧；
2、準媽媽有心力衰竭、肺炎、嚴重貧血等情況時，也是需要去吸氧的；
3、如果胎寶寶胎心監護不合格或胎盤早熟這些情況下孕媽媽也是需要吸氧的。
到了孕中期，胚胎已經相對比較穩定。這個階段孕婦休息，最好多采取側位，而且最好是左側臥位。現在很多孕婦過於依賴吸氧，動不動就吸氧，然而過度吸氧會對胎兒的視網膜產生不良影響，曾經有新生兒因此而失明的。
現在很多孕婦過於依賴吸氧，動不動就吸氧，而且量比較大，然而過度吸氧會對胎兒的視網膜產生不良影響，點擊懷孕後您不知道的那些事兒···曾經有新生兒因此而失明的。因此孕婦吸氧不要太多，只有在缺氧情況嚴重時才吸，一次吸20到30分鐘足夠了，一天最多吸氧兩次。
長期不必要的吸氧，可能導致孕婦體內血氧含量濃度過高，引發人體內環境紊亂。
孕婦體內血氧含量濃度過高，會通過胎盤對胎兒血管起到刺激作用。
胎兒正在發育的視網膜血管對高濃度氧極爲敏感，可能導致視網膜血管內皮損傷、阻塞等，進而引發視網膜病變、青光眼等問題！
