胎兒發育黃金期是什麼時候？如何把握智力發育期，智力發育可不僅僅是說孩子生出來之後才能開始培育，其實在子宮的時候，胎兒隨着大腦的發育，智力就已經在悄悄地發生着變化，而關於胎兒智力發育最關鍵的時期是這兩個月，孕媽抓緊這兩個月的智力發育黃金期，讓孩子搶得先天優勢。
胎兒智力發育的第一個黃金期，是孕早期的第三個月，因爲這時候的胎兒正是大腦逐步成型的初期，就像是每天擠高鐵的早高峯和晚高峯一樣，這個階段的腦細胞是劇烈增加的狀態，算是形成基礎的過程，所以孕媽在這個時候多加註意，就能幫助胎兒建立早起智力基礎。
第二個黃金期是胎兒七個月的時候，這時候就是晚高峯了，是胎兒在子宮中智力發育的最後的黃金期。這時候胎兒的大腦細節正在逐步鋪建，是大腦神經相互作用的敏感期，對以後胎兒的視力、聽力等都有很大的影響，從而需要大量營養的攝入，決定了胎兒先天智力的高低。
那麼我們已經知道了胎兒的兩個智力發育的黃金期，那麼孕媽在這兩個特殊時期具體應該幹什麼呢？
什麼都不用幹，只需要吃就對了。沒錯，孕媽只需要吃就好了，但這個吃可不是亂吃，而是一定要精挑細選，選擇合適的食材食用。
因爲這時候胎兒需要大量的營養進行攻擊，所以孕媽需要對大腦有幫助的食物，比如各種富含蛋白和鈣物質的食物，而且應該多吃玉米，因爲玉米有健腦益智的作用。
肉類應該多吃牛肉，蔬菜應當吃一些富含膽鹼的東西，比如說菠菜等，這就對胎兒大腦大於很有幫助。如果孕媽有學習相關胎教的話看，也可以用胎教進行輔助，對不熟悉胎教的孕婦來說，最好不要盲目胎教，避免適得其反。
